💜☘️鱼腥草💕拌黄瓜🥒💜
🥒🥒黄瓜和鱼腥草是没有什么饮食禁忌的，不过鱼腥草是比较腥，黄瓜清爽，可以压一下鱼腥草的气味，要说黄瓜和鱼腥草一起吃，那简直就是绝配呀 💕🌱而且：鱼腥草可以调理上呼吸道感染，能退烧，又能止咳。 风热感冒和流感就属于上呼吸道感染，典型症状是发烧和嗓子疼，甚至引起肺炎和水肿。有的人还会持续咳嗽两三个星期。 在风热感冒初起的时候，马上喝一些鱼腥草水消炎，就可以起到退烧的作用。这一招对于老人和小孩特别实用。因为一般的退烧药和抗生素药，对于老人和小孩来说副作用比较大。而💕🌱鱼腥草是食物，性质平和，非常安全 真的是美食美刻 做菜的这一刻我是真的觉得很享受的 因为吃货是想到什么就要吃什么 这种心情是不能等的 呵呵🤭 如果亲们喜欢我的家常菜记得收藏 点赞👍 关注哟
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食材
- 食材：鱼腥草（折耳根） 用量：300g
- 黄瓜 1个
- 盐 少许
- 白糖 少许
- 大蒜 适量
- 生姜 适量
- 老陈醋 2勺
- 香菜 少许
- 小葱 少许
- 小米辣 1个
- 辣椒面 适量
步骤
1. 1、准备好鱼腥草
2. 2、把鱼腥草的须须去除 然后折成小段 洗净备用
4. 4、小米辣切成小段 香菜 小葱切成小段备用
5. 5、大蒜和生姜一起捣碎
6. 6、接着吧黄瓜🥒放入刚刚洗干净的鱼腥草里面
7. 8、加入少许盐 白糖 辣椒粉 和刚刚捣碎的生姜和大蒜
8. 8、接着放入葱 香菜 小米辣 老陈醋
9. 9、吧黄瓜🥒和鱼腥草一起搅拌均匀（如果是夏天吃就放冰箱冷藏15分钟左右在吃味道更佳 现在就不用冷藏 拌匀后放15分钟就可以吃）
10. 10、最后放入盘子里就可以吃了 味道非常不错哟
小贴士
- 1:鱼腥草冼干净可以用盐稍微腌5分钟
- 2:大蒜一定是要捣碎而不是切碎 然后加入温水浸泡2分钟在倒入鱼腥草里
应季菜肴
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