双椒焗鱼头

双椒焗鱼头

这道菜是在双色剁椒鱼头的基础上进行的改良,这样焗出来的更加入味,配菜多样化,对于我这湘妹子来说,这是一道我非常钟爱的菜品,对于好辣的美食爱好者,这真是一道美味可口,超级下饭的特色菜品了,因为是直接焗熟的,保留了食材的本味,营养也不会被流失!可以说是营养美味并存!

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食材

  • 大头鱼鱼头 一个
  • 莴笋 一根
  • 豆皮 一张
  • 干葱头 十个
  • 大蒜 十个
  • 剁辣椒 一瓶
  • 野山椒 一瓶
  • 泡姜片 一坨
  • 蒸鱼豉油 两勺
  • 耗油 两勺
  • 胡椒粉 适量
  • 香油 一勺
  • 6g

步骤

双椒焗鱼头,把买回来的新鲜<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 62471'>大头鱼鱼头</a>冲净血水!沥干水份!用刀把鱼头左右两边的鱼肉切上三刀,等会腌制的时候好入味!

1. 把买回来的新鲜大头鱼鱼头冲净血水!沥干水份!用刀把鱼头左右两边的鱼肉切上三刀,等会腌制的时候好入味!

双椒焗鱼头,在鱼背上撒上适量的盐和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 720'>胡椒粉</a>!也可以抹点料酒,由于本人怀孕,所以料酒就没放!

2. 在鱼背上撒上适量的盐和胡椒粉!也可以抹点料酒,由于本人怀孕,所以料酒就没放!

双椒焗鱼头,把鱼背翻过去,在鱼肚子这面也均匀的撒上盐和胡椒粉!腌制十五分钟左右!

3. 把鱼背翻过去,在鱼肚子这面也均匀的撒上盐和胡椒粉!腌制十五分钟左右!

双椒焗鱼头,把豆腐皮卷起来!

4. 把豆腐皮卷起来!

双椒焗鱼头,切成大小相等的圆型状!

5. 切成大小相等的圆型状!

双椒焗鱼头,鱼腌制到一半的时候,在鱼上身上放上<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 53679'>泡姜片</a>!

6. 鱼腌制到一半的时候,在鱼上身上放上泡姜片

双椒焗鱼头,在一个干净的砂锅里放上去了皮的干葱头和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2794'>大蒜</a>瓣!

7. 在一个干净的砂锅里放上去了皮的干葱头和大蒜瓣!

双椒焗鱼头,把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 124'>莴笋</a>去皮,切成菱形条!

8. 把莴笋去皮,切成菱形条!

双椒焗鱼头,再把切好的莴笋放在干葱头和大蒜瓣的上面!

9. 再把切好的莴笋放在干葱头和大蒜瓣的上面!

双椒焗鱼头,把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4870'>剁辣椒</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 821'>野山椒</a>分别放入一个碗里,加入调味料搅拌均匀!

10. 把剁辣椒野山椒分别放入一个碗里,加入调味料搅拌均匀!

双椒焗鱼头,把腌制好的鱼头冲下水沥干!放入垫有干葱头,大蒜瓣和莴笋的砂锅里!上面再重新切几片生姜片放上去!

11. 把腌制好的鱼头冲下水沥干!放入垫有干葱头,大蒜瓣和莴笋的砂锅里!上面再重新切几片生姜片放上去!

双椒焗鱼头,把调好味的剁辣椒和野山椒分别倒入鱼头的两边!

12. 把调好味的剁辣椒和野山椒分别倒入鱼头的两边!

双椒焗鱼头,然后再把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4660'>豆皮</a>卷一个个的放在砂锅边缘上!沿着砂锅边缘淋点油下去!少量的油就可以了,避免底下的食材粘锅!

13. 然后再把豆皮卷一个个的放在砂锅边缘上!沿着砂锅边缘淋点油下去!少量的油就可以了,避免底下的食材粘锅!

双椒焗鱼头,盖上盖子开中火焗15分钟左右!端下去焖五分钟再开盖子!

14. 盖上盖子开中火焗15分钟左右!端下去焖五分钟再开盖子!

双椒焗鱼头,刚刚上气就香气扑鼻,闻得我一下就饿了!

15. 刚刚上气就香气扑鼻,闻得我一下就饿了!

小贴士

  1. 1,底下垫底的食材可以根据个人喜好添加!上面的配料也可以根据个人喜好添加!
  2. 2,这个是干焗,不用加水的哦!
  3. 3,鱼经过腌制是有味道了的,所以剁辣椒和野山椒里是不用再放盐的!
菜谱创建于:2018年01月22日 14:08

应季菜肴

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