肉沫土豆泥

肉沫土豆泥

这道菜真的很适合不好好吃饭的小孩子们。看着简单,可是却又很营养,最重要的是耽误不了妈妈们很多做菜的时间。很多小孩子不喜欢吃饭,是因为要用牙齿去咬去嚼,可是土豆泥却是入口即化,加上肉末,绝对能给孩子提供满满的能量。

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食材

  • 食用油
  • 食用盐
  • 料酒
  • 生抽
  • 老抽
  • 白砂糖
  • 土豆
  • 小葱
  • 猪肉

步骤

肉沫土豆泥,食材如图。

1. 食材如图。

肉沫土豆泥,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 23'>土豆</a>洗净,削皮。

2. 土豆洗净,削皮。

肉沫土豆泥,土豆切块,不要切太大太厚,稍微薄一点,小一点,容易蒸熟(还可以直接放到锅里加水煮)。

3. 土豆切块,不要切太大太厚,稍微薄一点,小一点,容易蒸熟(还可以直接放到锅里加水煮)。

肉沫土豆泥,加盐,用手把盐抓匀。尽量每块土豆上都有盐。

4. 加盐,用手把盐抓匀。尽量每块土豆上都有盐。

肉沫土豆泥,锅里加水,放上蒸架。

5. 锅里加水,放上蒸架。

肉沫土豆泥,土豆放上去,水多加一点,蒸的时间比较长,怕水干了,盖上锅盖。

6. 土豆放上去,水多加一点,蒸的时间比较长,怕水干了,盖上锅盖。

肉沫土豆泥,大概蒸20分钟左右。判断有没有熟,可以用勺子去切一下土豆,多切几个,如果很容易断开,那就可以了。

7. 大概蒸20分钟左右。判断有没有熟,可以用勺子去切一下土豆,多切几个,如果很容易断开,那就可以了。

肉沫土豆泥,用夹子把盘子夹出来,里面会有水,水不要。用勺子把土豆挑出来,放到一个稍微深一点的碗里,这个碗里的碗壁提前抹油,后面土豆泥好脱落。

8. 用夹子把盘子夹出来,里面会有水,水不要。用勺子把土豆挑出来,放到一个稍微深一点的碗里,这个碗里的碗壁提前抹油,后面土豆泥好脱落。

肉沫土豆泥,把土豆放到碗里后压碎,压成泥。在这个过程中,如果之前盐没有一次性放到位,可以在压的过程中,一点一点地加盐,搅拌均匀。

9. 把土豆放到碗里后压碎,压成泥。在这个过程中,如果之前盐没有一次性放到位,可以在压的过程中,一点一点地加盐,搅拌均匀。

肉沫土豆泥,拿出要装成品菜的盘子,把碗倒扣在里面,等一会儿。

10. 拿出要装成品菜的盘子,把碗倒扣在里面,等一会儿。

肉沫土豆泥,准备好肉。如果肉在冰箱,提前拿出来解冻。

11. 准备好肉。如果肉在冰箱,提前拿出来解冻。

肉沫土豆泥,切肉末不要一整片肉直接剁,那样切出来的肉末下锅之后,很容易成坨,炒不开。先切片,然后再切丝,再切成肉丁,最后再剁成肉末。如果丁切的很小,就不用再剁了。

12. 切肉末不要一整片肉直接剁,那样切出来的肉末下锅之后,很容易成坨,炒不开。先切片,然后再切丝,再切成肉丁,最后再剁成肉末。如果丁切的很小,就不用再剁了。

肉沫土豆泥,下锅前调水淀粉,汤汁要稀一点,就水多点,汤汁要浓一点,就水少一点,建议水多点,煮一会儿就变浓稠了。

13. 下锅前调水淀粉,汤汁要稀一点,就水多点,汤汁要浓一点,就水少一点,建议水多点,煮一会儿就变浓稠了。

肉沫土豆泥,热锅冷油下肉末,中小火。如果火大了的话,来不及翻炒,肉会成坨。等肉都均匀断生了之后,加入水淀粉搅拌,然后加白糖,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 762'>老抽</a>搅拌,试下味道,如果可以就不用加盐,如果淡了加点盐。

14. 热锅冷油下肉末,中小火。如果火大了的话,来不及翻炒,肉会成坨。等肉都均匀断生了之后,加入水淀粉搅拌,然后加白糖,料酒生抽老抽搅拌,试下味道,如果可以就不用加盐,如果淡了加点盐。

肉沫土豆泥,撒点葱花在肉末里面搅拌一下,然后将肉末和汤汁从已经脱碗的土豆泥上面淋下去。这道菜便完成了。

15. 撒点葱花在肉末里面搅拌一下,然后将肉末和汤汁从已经脱碗的土豆泥上面淋下去。这道菜便完成了。

小贴士

  1. 很多人会在土豆熟了之后,在搅拌的过程中加盐,我觉得那样盐搅得不均匀,而且不容易入味,所以在蒸之前先把盐抹上。要想土豆泥在碗里容易脱落,要趁热,冷了就结成一体了,很难脱落。
菜谱创建于:2018年01月22日 16:37

应季菜肴

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