菠萝咖喱饭

菠萝咖喱饭

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媛媛麻麻

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食材

  • 玉米粒 40克
  • 胡萝卜 30克
  • 火腿肠 1根
  • 米饭 1碗
  • 植物油 适量
  • 适量
  • 鸡蛋 2个
  • 黄瓜 1长条
  • 荷兰豆 几条

步骤

菠萝咖喱饭,将好待咖喱切碎。

1. 将好待咖喱切碎。

菠萝咖喱饭,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 437'>火腿肠</a>切成小丁。

2. 将火腿肠切成小丁。

菠萝咖喱饭,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>切成小丁。

3. 将胡萝卜切成小丁。

菠萝咖喱饭,将新鲜玉米剥出<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4802'>玉米粒</a>。

4. 将新鲜玉米剥出玉米粒

菠萝咖喱饭,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 507'>米饭</a>弄散。

5. 米饭弄散。

菠萝咖喱饭,热锅倒入适量<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 857'>植物油</a>烧八成热。

6. 热锅倒入适量植物油烧八成热。

菠萝咖喱饭,倒入胡萝卜,玉米粒和火腿肠翻炒至快熟。

7. 倒入胡萝卜,玉米粒和火腿肠翻炒至快熟。

菠萝咖喱饭,加入好待咖喱和适量盐翻炒均匀。

8. 加入好待咖喱和适量盐翻炒均匀。

菠萝咖喱饭,倒入米饭翻炒均匀即可,盛出备用。

9. 倒入米饭翻炒均匀即可,盛出备用。

菠萝咖喱饭,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>磕入碗里加少量盐充分搅匀。

10. 鸡蛋磕入碗里加少量盐充分搅匀。

菠萝咖喱饭,平底锅刷上一层植物油烧七成热,倒入鸡蛋液小火煎成蛋饼,不用翻面。

11. 平底锅刷上一层植物油烧七成热,倒入鸡蛋液小火煎成蛋饼,不用翻面。

菠萝咖喱饭,放凉,将蛋饼切成食指宽的条状。

12. 放凉,将蛋饼切成食指宽的条状。

菠萝咖喱饭,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 54'>黄瓜</a>提前浸泡淡盐水20分钟去除农药,用刮皮器将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 54'>黄瓜</a>刮成长片,也切成食指宽的条状。

13. 黄瓜提前浸泡淡盐水20分钟去除农药,用刮皮器将黄瓜刮成长片,也切成食指宽的条状。

菠萝咖喱饭,大盘子上抹少许植物油,将鸡蛋条和黄瓜条用编花篮的方法编织在一起,如图。

14. 大盘子上抹少许植物油,将鸡蛋条和黄瓜条用编花篮的方法编织在一起,如图。

菠萝咖喱饭,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 81'>荷兰豆</a>洗净摘掉筋放入开水加点盐和油焯熟,沥干水份。

15. 荷兰豆洗净摘掉筋放入开水加点盐和油焯熟,沥干水份。

菠萝咖喱饭,在餐盘摆成菠萝叶子的形状。

16. 在餐盘摆成菠萝叶子的形状。

菠萝咖喱饭,成品。

17. 成品。

菜谱创建于:2018年01月23日 18:55

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