中式快手早餐——菠菜火腿蛋饼

中式快手早餐——菠菜火腿蛋饼

教你做快手中式早餐——菠菜火腿蛋饼 10分钟就能搞定的早餐,你get到了吗?

JessicaYang

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食材

  • 鸡蛋 2个
  • 火腿 3片
  • 菠菜 一束
  • 少许
  • 核桃油 少许

步骤

中式快手早餐——菠菜火腿蛋饼,中等大小的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 438'>火腿</a>用<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 438'>火腿</a>肠也可以。

1. 中等大小的鸡蛋火腿火腿肠也可以。

中式快手早餐——菠菜火腿蛋饼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 117'>菠菜</a>洗净焯水,去草酸和农残。

2. 菠菜洗净焯水,去草酸和农残。

中式快手早餐——菠菜火腿蛋饼,火腿切丁,菠菜切碎备用。

3. 火腿切丁,菠菜切碎备用。

中式快手早餐——菠菜火腿蛋饼,鸡蛋里加入少量的盐,打散。

4. 鸡蛋里加入少量的盐,打散。

中式快手早餐——菠菜火腿蛋饼,加入半杯面粉。

5. 加入半杯面粉。

中式快手早餐——菠菜火腿蛋饼,搅拌至无干粉。

6. 搅拌至无干粉。

中式快手早餐——菠菜火腿蛋饼,加入火腿丁和菠菜碎。

7. 加入火腿丁和菠菜碎。

中式快手早餐——菠菜火腿蛋饼,搅拌均匀。

8. 搅拌均匀。

中式快手早餐——菠菜火腿蛋饼,锅里滴几滴核桃油。

9. 锅里滴几滴核桃油。

中式快手早餐——菠菜火腿蛋饼,用厨房纸擦去多余的油份。

10. 用厨房纸擦去多余的油份。

中式快手早餐——菠菜火腿蛋饼,倒入蛋糊铺满锅底,摊平。

11. 倒入蛋糊铺满锅底,摊平。

中式快手早餐——菠菜火腿蛋饼,小火煎至蛋液凝固

12. 小火煎至蛋液凝固

中式快手早餐——菠菜火腿蛋饼,翻面在煎30秒。

13. 翻面在煎30秒。

中式快手早餐——菠菜火腿蛋饼,装盘,切块食用。

14. 装盘,切块食用。

中式快手早餐——菠菜火腿蛋饼,成品切面图。

15. 成品切面图。

菜谱创建于:2018年02月21日 10:16

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