小米冬笋肉丸

小米冬笋肉丸

珍珠丸子是家喻户晓的菜,可是因为糯米不好消化,年纪大的人或者肠胃不好的人不能多食,用小米替代糯米,肉馅中加入冬笋,就清爽多了。并且这道菜非常简单,有荤有素有淀粉,做淡一些可以当主食吃哦……

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食材

  • 猪肉馅 300g
  • 冬笋(小) 一个
  • 小米 大半饭碗
  • 葱姜
  • 生抽、糖、盐、蚝油、鸡精、白胡椒粉

步骤

小米冬笋肉丸,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 493'>小米</a>洗净泡水,超过一小时就可以了。

1. 小米洗净泡水,超过一小时就可以了。

小米冬笋肉丸,肉末、冬笋末、葱姜末加入盐、糖、蚝油、鸡精、白胡椒粉搅拌上劲,放一会儿。

2. 肉末、冬笋末、葱姜末加入盐、糖、蚝油、鸡精、白胡椒粉搅拌上劲,放一会儿。

小米冬笋肉丸,小米沥干水,手抓肉丸捏成球形,裹一层小米,放入蒸锅。

3. 小米沥干水,手抓肉丸捏成球形,裹一层小米,放入蒸锅。

小米冬笋肉丸,水开后蒸25-30分钟,出锅。可以在每个圆子上点缀葱末和胡萝卜末。(我忘了拍了😓)

4. 水开后蒸25-30分钟,出锅。可以在每个圆子上点缀葱末和胡萝卜末。(我忘了拍了😓)

小贴士

  1. 这道菜不要放太多盐,放了蚝油和生抽后甚至可以不要放盐,淡一些更好味。
菜谱创建于:2018年02月21日 19:13

应季菜肴

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