素炒娃娃菜

素炒娃娃菜

素炒娃娃菜是以娃娃菜为制作主料的一道菜,制作简单,营养美味。 每天上班学习要保持一定的营养才行,别看这是素菜,其实很帮助消化的,哈哈消化好才能吃的更好。红萝卜还能促进钙的吸收,小朋友吃更有利于成长。和娃娃菜一搭配,口味就不觉得单一了,娃娃菜的营养值也非常高的哦。

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食材

  • 娃娃菜 1颗
  • 1颗
  • 干辣椒 5-7个
  • 适量
  • 味精 适量
  • 15克

步骤

素炒娃娃菜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 140'>娃娃菜</a>从根部切开,去掉表面的白菜帮自干净,里面的不用洗,

1. 娃娃菜从根部切开,去掉表面的白菜帮自干净,里面的不用洗,

素炒娃娃菜,不用切,用刀直接削成块。

2. 不用切,用刀直接削成块。

素炒娃娃菜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 86474'>干辣椒</a>洗干净不用切开,

3. 干辣椒洗干净不用切开,

素炒娃娃菜,锅烧热放入15克茶油,放入干辣椒。

4. 锅烧热放入15克茶油,放入干辣椒。

素炒娃娃菜,辣椒稍微变色在放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>花。

5. 辣椒稍微变色在放入花。

素炒娃娃菜,倒入娃娃菜。

6. 倒入娃娃菜。

素炒娃娃菜,翻炒均匀。

7. 翻炒均匀。

素炒娃娃菜,炒八成熟就可以了。

8. 炒八成熟就可以了。

素炒娃娃菜,加入适量盐。

9. 加入适量盐。

素炒娃娃菜,最后加入3克<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 717'>味精</a>炒均匀。

10. 最后加入3克味精炒均匀。

素炒娃娃菜,可以出锅了。

11. 可以出锅了。

素炒娃娃菜,成品图

12. 成品图

菜谱创建于:2018年02月25日 17:38

应季菜肴

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