娃娃菜炒木耳

娃娃菜炒木耳

这个季节多吃木耳，会排除人体垃圾。白菜也起到解毒的作用！而且营养丰富，吃起来爽口！

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食材

  • 娃娃菜 1颗
  • 木耳 200克
  • 胡萝卜 半根
  • 葱 半根
  • 小米辣 1个
  • 猪肉 100克
  • 酱油 1勺
  • 耗油 半勺

步骤

娃娃菜炒木耳,准备好食材

1. 准备好食材

娃娃菜炒木耳,食材改刀装盘

2. 食材改刀装盘

娃娃菜炒木耳,锅中烧开水，下去<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 233'>木耳</a>焯水，2分钟，捞出过凉水

3. 锅中烧开水，下去木耳焯水，2分钟，捞出过凉水

娃娃菜炒木耳,食材备好，

4. 食材备好，

娃娃菜炒木耳,起锅烧油，下去肉片，炒香

5. 起锅烧油，下去肉片，炒香

娃娃菜炒木耳,下去<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>花，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 692'>酱油</a>一勺，耗油半勺，翻炒几次

6. 下去葱花，胡萝卜，酱油一勺，耗油半勺，翻炒几次

娃娃菜炒木耳,加入木耳，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 140'>娃娃菜</a>，鸡粉半勺

7. 加入木耳，娃娃菜，鸡粉半勺

娃娃菜炒木耳,盐适量

8. 盐适量

娃娃菜炒木耳,淀粉勾芡

9. 淀粉勾芡

娃娃菜炒木耳,出锅装盘

10. 出锅装盘

菜谱创建于:2021年05月14日 13:48
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