洋葱鸡蛋炒培根
家常炒菜，洋葱味道有点辛辣，能够促进食欲，鸡蛋富含优质蛋白，这道菜适合高血压，高血脂，还有动脉硬化人群
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食材
- 鸡蛋 一个
- 洋葱 半个
- 培根 一条
- 黑胡椒粉 一勺
- 盐 一勺
步骤
1. 先准备一勺黑胡椒粉
2. 加一勺盐
3. 调匀
4. 准备一个鸡蛋
5. 半个洋葱
6. 把洋葱切成块
7. 把培根切成块
8. 鸡蛋打入碗中
9. 打散搅匀
10. 锅里热油
11. 把鸡蛋液倒入
12. 把鸡蛋炒熟
13. 加入洋葱
14. 再加入培根
15. 再加入黑胡椒粉和盐
16. 炒匀
17. 盛出装盘
小贴士
- 这道菜没有什么难度，先把鸡蛋炒熟，再放洋葱和培根
菜谱创建于:2018年03月06日 14:07
