笨鸡蛋炒大地菠菜

笨鸡蛋炒大地菠菜

开春了 正是吃菠菜的好时节 大地菠菜 味甘甜 是大棚菠菜比不了的

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食材

  • 菠菜 适量
  • 鸡蛋 两个
  • 食用油 适量
  • 适量

步骤

笨鸡蛋炒大地菠菜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 117'>菠菜</a>洗净。

1. 菠菜洗净。

笨鸡蛋炒大地菠菜,水开焯水,加点盐和几滴食用油。

2. 水开焯水,加点盐和几滴食用油。

笨鸡蛋炒大地菠菜,大概几十秒,捞出。

3. 大概几十秒,捞出。

笨鸡蛋炒大地菠菜,挤一挤水分。

4. 挤一挤水分。

笨鸡蛋炒大地菠菜,两颗笨<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>,加适量盐。

5. 两颗笨鸡蛋,加适量盐。

笨鸡蛋炒大地菠菜,打碎鸡蛋。

6. 打碎鸡蛋。

笨鸡蛋炒大地菠菜,大火热锅。

7. 大火热锅。

笨鸡蛋炒大地菠菜,倒入鸡蛋液猛火速炒。

8. 倒入鸡蛋液猛火速炒。

笨鸡蛋炒大地菠菜,鸡蛋凝固,放入菠菜。

9. 鸡蛋凝固,放入菠菜。

笨鸡蛋炒大地菠菜,成品。因为这是家人稍来的,大地菠菜和笨鸡蛋,所以无需其他调料。炒出来味道就已很鲜美。

10. 成品。因为这是家人稍来的,大地菠菜和笨鸡蛋,所以无需其他调料。炒出来味道就已很鲜美。

小贴士

  1. 炒鸡蛋的时候,适当多点油,这样炒出的鸡蛋鲜嫩不老。
菜谱创建于:2018年03月09日 15:52

应季菜肴

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