【春汤】春分喝过这一碗春色,才是新一年春景
春分饮春汤,是从古至今丢不下的迎春仪式,喝过这一碗汤,一年的春景才算是正式开始。 【功效】补气、清热、明目、除湿
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食材
- 苋菜 400克
- 鲤鱼 一条
- 盐 适量
- 鲜姜 适量
- 香葱 适量
步骤
1. 新鲜苋菜洗净;
2. 一部分剁碎备用;
3. 鲤鱼(或依各人口味选择其他鱼种)取腹背嫩肉;
4. 去掉小刺后剁为鱼肉蓉;
5. 剁时每感觉鱼肉蓉开始黏刀,可加入少许姜汁,不断剁至鱼肉蓉变得足够细腻;
6. 剁好的鱼肉蓉放入盆中,放入苋菜碎,调入少许盐、细葱碎,按一个方向搅拌上劲;
7. 锅中烧开热水,将鱼肉蓉攥成鱼丸入锅煮熟;
8. 再放入剩余苋菜,调入盐和其他各人喜欢的调料即可。
9. 心情飞起来了~
小贴士
- 片下的鱼肉可先以姜汁、料酒等调味品腌制片刻,更好祛腥
菜谱创建于:2018年03月21日 10:10