炒面加了这两样,我们全家吃了一整锅

炒面加了这两样,我们全家吃了一整锅

搭配一杯牛奶,营养即美味的早餐!

枭笑h

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食材

  • 面条 150g
  • 酱牛肉 25g
  • 鲜虾 3只
  • 蚝油 1勺
  • 生抽 1勺
  • 料酒 1勺
  • 白砂糖 2g
  • 依个人口味
  • 橄榄油 适量
  • 小青菜 1小把

步骤

炒面加了这两样,我们全家吃了一整锅,首先将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 526'>面条</a>煮至8分熟。(锅中水烧开后,下面)

1. 首先将面条煮至8分熟。(锅中水烧开后,下面)

炒面加了这两样,我们全家吃了一整锅,煮好的面条捞出,过冷水,冲洗几遍,直至面条不粘稠。

2. 煮好的面条捞出,过冷水,冲洗几遍,直至面条不粘稠。

炒面加了这两样,我们全家吃了一整锅,过好冷水后放在蒸帘上,淋干水份。

3. 过好冷水后放在蒸帘上,淋干水份。

炒面加了这两样,我们全家吃了一整锅,淋干后放器具中,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 851'>橄榄油</a>拌均匀

4. 淋干后放器具中,加入橄榄油拌均匀

炒面加了这两样,我们全家吃了一整锅,拌均匀后再次放在蒸屉上,晾干。我晾了一夜,晚上睡前煮好的,早上起来炒,正好!

5. 拌均匀后再次放在蒸屉上,晾干。我晾了一夜,晚上睡前煮好的,早上起来炒,正好!

炒面加了这两样,我们全家吃了一整锅,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4087'>酱牛肉</a>切片,虾洗干净,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 7607'>小青菜</a>洗干净。

6. 酱牛肉切片,虾洗干净,小青菜洗干净。

炒面加了这两样,我们全家吃了一整锅,起油锅,加入切好的牛肉片煸炒。

7. 起油锅,加入切好的牛肉片煸炒。

炒面加了这两样,我们全家吃了一整锅,炒至变色。

8. 炒至变色。

炒面加了这两样,我们全家吃了一整锅,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 301'>鲜虾</a>。

9. 加入鲜虾

炒面加了这两样,我们全家吃了一整锅,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>。

10. 加入料酒

炒面加了这两样,我们全家吃了一整锅,再加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>。

11. 再加入生抽

炒面加了这两样,我们全家吃了一整锅,煸炒均匀,至虾熟。(酱牛肉是熟的哈)

12. 煸炒均匀,至虾熟。(酱牛肉是熟的哈)

炒面加了这两样,我们全家吃了一整锅,再加入煮好并晾干的面条。

13. 再加入煮好并晾干的面条。

炒面加了这两样,我们全家吃了一整锅,加入耗油。

14. 加入耗油。

炒面加了这两样,我们全家吃了一整锅,再加入青菜,中小火炒至均匀。

15. 再加入青菜,中小火炒至均匀。

炒面加了这两样,我们全家吃了一整锅,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 869'>白砂糖</a>提鲜,炒至均匀,可以关火。(我没有加盐,可以根据个人口味选择是否需要加盐。)

16. 加入白砂糖提鲜,炒至均匀,可以关火。(我没有加盐,可以根据个人口味选择是否需要加盐。)

炒面加了这两样,我们全家吃了一整锅,盛出装盘,早餐来一盘,能量满满一整天。

17. 盛出装盘,早餐来一盘,能量满满一整天。

炒面加了这两样,我们全家吃了一整锅,开吃了呦~

18. 开吃了呦~

小贴士

  1. 面条一定要先煮,之后拌油,再晾干,炒面最重要的就是面。 喜欢吃辣的可以加一些辣酱或者油辣子。
菜谱创建于:2018年03月21日 23:36

应季菜肴

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