酱香藜麦小米饼

酱香藜麦小米饼

适合月龄:10+宝宝,小宝妈辅食微课堂1325445987

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食材

  • 小米 适量
  • 藜麦 适量
  • 鸡蛋 适量
  • 红枣花生酱 适量
  • 黑芝麻牛油果油 适量

步骤

酱香藜麦小米饼,食材:<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 493'>小米</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 7332'>藜麦</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>,红枣花生芝麻酱,黑芝麻牛油果

1. 食材:小米藜麦鸡蛋,红枣花生芝麻酱,黑芝麻牛油果

酱香藜麦小米饼,将藜麦小米浸泡2小时

2. 将藜麦小米浸泡2小时

酱香藜麦小米饼,淘洗干净加水没过米上锅蒸30分钟.

3. 淘洗干净加水没过米上锅蒸30分钟.

酱香藜麦小米饼,鸡蛋打散

4. 鸡蛋打散

酱香藜麦小米饼,鸡蛋打散倒入蒸好的藜麦小米碗里搅拌均匀

5. 鸡蛋打散倒入蒸好的藜麦小米碗里搅拌均匀

酱香藜麦小米饼,加入红枣花生芝麻酱搅拌均匀

6. 加入红枣花生芝麻酱搅拌均匀

酱香藜麦小米饼,平底锅抹一层黑芝麻牛油果油,倒入一勺藜麦蛋液煎

7. 平底锅抹一层黑芝麻牛油果油,倒入一勺藜麦蛋液煎

酱香藜麦小米饼,两面煎至金黄色即可。

8. 两面煎至金黄色即可。

酱香藜麦小米饼,出锅了

9. 出锅了

菜谱创建于:2018年04月09日 05:09

应季菜肴

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