宝宝辅食鸡汤南瓜粥
做妈妈的总是变着花样给宝宝做辅食，南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，用南瓜给宝宝做辅食有助于宝宝消化吸收，这道鸡汤南瓜粥营养又健康，特别适合开始添加肉类的宝宝。
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食材
- 老南瓜 一块
- 鸡汤（鸡骨架熬制） 一大碗
- 蒸熟的米饭 一小碗
- 青菜叶 一片
步骤
1. 老南瓜洗净
2. 去皮切成小块
3. 熬好的鸡汤和米饭
4. 鸡汤和米饭倒入砂锅大火煮开
5. 加入南瓜块儿继续煮
6. 取下鸡骨架上的鸡肉剁碎
7. 剁碎的鸡肉加入砂锅文火慢煮
8. 粥煮软烂后用勺子把南瓜压烂成泥
9. 青菜叶子切碎加入粥里
10. 搅拌继续小煮一会儿
11. 软烂好喝的鸡汤南瓜粥就煮好啦！
12. 舀上一碗给宝宝放凉
13. 宝宝爱喝的鸡汤南瓜粥，营养又好喝！
14. 再来一张好好喝的粥，宝宝都会爱上
小贴士
- 这道鸡汤南瓜粥，一定用老南瓜煮，老南瓜口感好颜色也漂亮，一次可以多煮一些，煮好宝宝的先盛出来，剩下的再加盐调味大人喝也非常好，营养又美味！
菜谱创建于:2018年04月12日 15:49
