低脂优酪乳香脆麦片杯
夏天是露肉的季节,快到跟阳光玩游戏的季节啦!低脂甜点不能缺少啊,咯滋脆的麦片加上香甜低脂优酪乳,这个搭配简直是120个赞啊!
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食材
- 麦片 100g
- 黄油 10g
- 蜂蜜 30g
- 香蕉 一根
- 蓝莓 适量
- 低脂优酪乳 1杯
步骤
2. 把麦片平铺在烤盘上,烤箱预热,上下火180度约12~15分钟,请按自家烤箱情况调节时间,中途可以翻拌一下麦片。
4. 烤好的麦片彻底放凉,放入杯子。
5. 倒入低脂优酪乳,再放入水果就完成了!要尽快食用,不然麦片就不脆了!
6. 简单又健康!
小贴士
- 水果可以换其他自己喜欢的随意搭配。
菜谱创建于:2018年04月19日 23:14