低脂燕麦饼
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食材
- 即食燕麦片 170克
- 红糖 35克
- 奶粉 10克
- 植物油 10克
- 蜂蜜 40克
步骤
1. 低脂燕麦饼
2. 准备即食燕麦
3. 凉水冲洗一下，再加入少量水
4. 上锅蒸
5. 大火蒸25分钟
6. 蒸好后放入一大勺红糖
7. 搅拌均匀
8. 再加入10克奶粉
9. 喜欢吃甜的可以再加点蜂蜜
10. 加入蜂蜜一勺
11. 再放入白芝麻搅拌均匀
12. 起锅烧油
13. 将调好的燕麦饼揉成团
14. 按成厚度不到1厘米的薄饼
15. 油热下锅煎
16. 煎至一面微黄
17. 再煎另一面
18. 盛出即可食用
19. 成品图
菜谱创建于:2021年05月09日 09:31
