健康、低脂,口感丰富。
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1. 低脂健康的小零食~
2. 准备食材
3. 将香蕉用叉子碾碎 碾成香蕉泥,香蕉选比较熟的
4. 打入鸡蛋,拌匀。
5. 加入切碎的蔓越莓干,拌匀。
6. 加入燕麦片
7. 混合均匀。
8. 搅拌成团。
9. 捏成一个个小圆饼,压扁,放入烤盘中。
10. 烤箱150°C预热 ,烘烤25分钟即可。
11. 喜欢甜味的可以加入少许蜂蜜或白糖,不加也可。
12. 简单快手有营养´◡`
13. 蔓越莓干也可换成葡萄干、坚果等。