低脂燕麦饼

低脂燕麦饼

健康、低脂,口感丰富。

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食材

  • 香蕉 2根
  • 即食燕麦片 200克
  • 鸡蛋 2个
  • 蔓越莓干 少许

步骤

低脂燕麦饼,低脂健康的小零食~

1. 低脂健康的小零食~

低脂燕麦饼,准备食材

2. 准备食材

低脂燕麦饼,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 610'>香蕉</a>用叉子碾碎 碾成<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 610'>香蕉</a>泥,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 610'>香蕉</a>选比较熟的

3. 将香蕉用叉子碾碎 碾成香蕉泥,香蕉选比较熟的

低脂燕麦饼,打入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>,拌匀。

4. 打入鸡蛋,拌匀。

低脂燕麦饼,加入切碎的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 109174'>蔓越莓干</a>,拌匀。

5. 加入切碎的蔓越莓干,拌匀。

低脂燕麦饼,加入燕麦片

6. 加入燕麦片

低脂燕麦饼,混合均匀。

7. 混合均匀。

低脂燕麦饼,搅拌成团。

8. 搅拌成团。

低脂燕麦饼,捏成一个个小圆饼,压扁,放入烤盘中。

9. 捏成一个个小圆饼,压扁,放入烤盘中。

低脂燕麦饼,烤箱150°C预热 ,烘烤25分钟即可。

10. 烤箱150°C预热 ,烘烤25分钟即可。

低脂燕麦饼,喜欢甜味的可以加入少许蜂蜜或白糖,不加也可。

11. 喜欢甜味的可以加入少许蜂蜜或白糖,不加也可。

低脂燕麦饼,简单快手有营养´◡`

12. 简单快手有营养´◡`

低脂燕麦饼,蔓越莓干也可换成葡萄干、坚果等。

13. 蔓越莓干也可换成葡萄干、坚果等。

菜谱创建于:2021年05月06日 16:39

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