天天早餐不重样1203
【今日早餐】 杂蔬炒年糕 蒸红薯🍠 纯牛奶 圣女果 全心全意去做一件事，体味它的困苦与甘甜。 亲爱的朋友们，早上好[鲜花][鲜花]☀️😃
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食材
- 年糕 100克
- 小白菜 100克
- 胡萝卜 30克
- 洋葱 70克
- 牛奶 250毫升
- 红薯 40克
- 小西红柿 80克
- 油 适量
- 盐 3克
- 十三香 适量
步骤
1. 准备好年糕。
2. 洗干净。
3. 小白菜分摘好。
4. 洋葱去皮。
5. 小白菜清洗。
6. 切小。
7. 洋葱切小。
8. 胡萝卜切片。
9. 热锅加油。
10. 入洋葱，胡萝卜炒出香味。
11. 加入年糕。其间加适量水，让年糕变软。加十三香。
12. 水快干时，入小白菜，加盐。
13. 盛盘。
14. 牛奶加热装杯。
16. 成品。
小贴士
- 1.世界上没有不好的食物，也没有全能的食物，合理搭配，吃出健康。
- 2.崇尚健康的灵魂终会相遇，就像你等到我，而我等到你一样。
- 3.分享是一种美德，但原创作品，个人转载请注明出处。商业转载请联系本人。
菜谱创建于:2018年04月24日 22:38
