营养早餐天天不重样
【今日早餐】 五彩缤纷春卷 蒸紫薯 纯牛奶🥛 草莓🍓 成功不是拥有，成功是给予，成功是付出，成功是爱，如果现在还没成功，是因为帮助的人还不够多。 亲爱的朋友们，早上好！么么哒鲜花][鲜花]☀️😃
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食材
- 粉丝 100克
- 春卷皮 3张
- 生菜 100克
- 牛肉 10克
- 虾仁 10克
- 香菜 5克
- 紫甘蓝 5克
- 紫薯 25克
- 纯牛奶 200毫升
- 草莓 4个
步骤
2. 蔬菜的卷好。
3. 草莓洗干净。
4. 紫薯切熟，切片。
5. 牛奶加热装杯。
6. 花生酱中加入花生碎，香菜。
7. 酱油中加入柠檬汁，大蒜碎，小米椒。
8. 成品。
9. 加酱料成品。
10. 草莓🍓
11. 成品二。
12. 近距离。
小贴士
- 1.世界上没有不好的食物，也没有全能的食物，合理搭配，吃出健康。
- 2.崇尚健康的灵魂终会相遇，就像你等到我，而我等到你一样。
- 3.分享是一种美德，但原创作品，个人转载请注明出处。商业转载请联系本人。
菜谱创建于:2018年04月15日 22:23
