素炒茭瓜

素炒茭瓜

茭瓜有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。一道素菜，等于一份健康！

H姐

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食材

茭瓜 1根
大蒜 2粒
小葱 2根
食盐 1勺

步骤

素炒茭瓜,食材洗净备用

1. 食材洗净备用

素炒茭瓜,削皮切厚片

2. 削皮切厚片

素炒茭瓜,再左斜切

3. 再左斜切

素炒茭瓜,再右斜切成菱格小块

4. 再右斜切成菱格小块

素炒茭瓜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2794'>大蒜</a>爆锅

5. 大蒜爆锅

素炒茭瓜,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 6920'>茭瓜</a>块翻炒

6. 放入茭瓜块翻炒

素炒茭瓜,加入一勺食盐继续翻炒

7. 加入一勺食盐继续翻炒

素炒茭瓜,最后加入葱花

8. 最后加入葱花

素炒茭瓜,美味可口的茭瓜出锅了

9. 美味可口的茭瓜出锅了

菜谱创建于:2018年05月06日 21:46

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