咖喱面

咖喱面

不知道你们有没有这样的感觉，一个人吃饭的时候没办法做太多，做太少营养还不够，今天这款咖喱面营养美味，一人刚刚好，也不用刷太多碗跟锅，真的是太美好了

小闹and小牛

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食材

面条一人份
大虾四只
味淋一勺
酱油一勺
豆芽菜适量
秋葵一个
黄油 10克
大蒜 2瓣
水适量
茭瓜一小段
咖喱块一块

步骤

咖喱面,材料提前准备好，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 6920'>茭瓜</a>切片，豆芽洗干净

1. 材料提前准备好，茭瓜切片，豆芽洗干净

咖喱面,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 887'>黄油</a>是我自己做的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2794'>大蒜</a>百里香<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 887'>黄油</a>，没有可以直接<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 887'>黄油</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2794'>大蒜</a>切碎，其他油也可以

2. 黄油是我自己做的大蒜百里香黄油，没有可以直接黄油，大蒜切碎，其他油也可以

咖喱面,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10650'>咖喱块</a>超市有卖，比较方便

3. 咖喱块超市有卖，比较方便

咖喱面,面我用的宽挂面，家里有切面也可以，就是为了方便，热水下锅，煮熟

4. 面我用的宽挂面，家里有切面也可以，就是为了方便，热水下锅，煮熟

咖喱面,捞出备用

5. 捞出备用

咖喱面,奶锅中放入黄油，开小火，黄油慢慢融化，一定要小火，冷锅放黄油，要不然会对涂层有损害

6. 奶锅中放入黄油，开小火，黄油慢慢融化，一定要小火，冷锅放黄油，要不然会对涂层有损害

咖喱面,大蒜跟黄油煸香以后，放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 296'>大虾</a>，煎至两面金黄，加入半锅水放入一勺味淋，没有味淋放料酒，再放点糖

7. 大蒜跟黄油煸香以后，放入大虾，煎至两面金黄，加入半锅水放入一勺味淋，没有味淋放料酒，再放点糖

咖喱面,放入一勺味淋，没有味淋放料酒，再放点糖

8. 放入一勺味淋，没有味淋放料酒，再放点糖

咖喱面,一勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 692'>酱油</a>

9. 一勺酱油

咖喱面,咖喱块

10. 咖喱块

咖喱面,转中火煮沸，加入茭瓜片，煮至软烂，关火

11. 转中火煮沸，加入茭瓜片，煮至软烂，关火

咖喱面,把面放入奶锅中，加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 70'>秋葵</a>，就可以吃了

12. 把面放入奶锅中，加入秋葵，就可以吃了

菜谱创建于:2018年07月22日 09:22

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