宝宝辅食9M➕：青菜鳕鱼面线

宝宝辅食9M➕：青菜鳕鱼面线

小月龄宝妈还在发愁给宝宝吃什么好？下碗面啊～

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食材

鳕鱼 60G
面粉 40G
蛋黄一个
青菜 15G

步骤

宝宝辅食9M➕：青菜鳕鱼面线,准备好所有材料

1. 准备好所有材料

宝宝辅食9M➕：青菜鳕鱼面线,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 351'>鳕鱼</a>切小块，料理机里挤几滴柠檬汁和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 351'>鳕鱼</a>块、30Ml清水和一个<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 15'>蛋黄</a>

2. 鳕鱼切小块，料理机里挤几滴柠檬汁和鳕鱼块、30Ml清水和一个蛋黄

宝宝辅食9M➕：青菜鳕鱼面线,一起搅拌成细腻的泥状；（必须要很细腻的泥状）

3. 一起搅拌成细腻的泥状；（必须要很细腻的泥状）

宝宝辅食9M➕：青菜鳕鱼面线,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 519'>面粉</a>分三次倒入鳕鱼泥中，每次都要充分搅拌均匀

4. 将面粉分三次倒入鳕鱼泥中，每次都要充分搅拌均匀

宝宝辅食9M➕：青菜鳕鱼面线,稍微粘稠不易滑落的状态，如果太稠了就再加点清水，太稀就加面粉调制

5. 稍微粘稠不易滑落的状态，如果太稠了就再加点清水，太稀就加面粉调制

宝宝辅食9M➕：青菜鳕鱼面线,锅中水烧开，滴几滴植物油，把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3517'>青菜</a>叶放进焯水半分钟捞出

6. 锅中水烧开，滴几滴植物油，把青菜叶放进焯水半分钟捞出

宝宝辅食9M➕：青菜鳕鱼面线,将青菜叶切碎备用

7. 将青菜叶切碎备用

宝宝辅食9M➕：青菜鳕鱼面线,把面糊倒进裱花袋里，在裱花袋的尖头处，剪一个小口

8. 把面糊倒进裱花袋里，在裱花袋的尖头处，剪一个小口

宝宝辅食9M➕：青菜鳕鱼面线,锅里加入适当水，水煮沸后转小火，开始在锅里转圈圈挤面线，面线挤完后再继续小火煮两分钟

9. 锅里加入适当水，水煮沸后转小火，开始在锅里转圈圈挤面线，面线挤完后再继续小火煮两分钟

宝宝辅食9M➕：青菜鳕鱼面线,最后把青菜叶碎倒进锅里，再煮一分钟即可

10. 最后把青菜叶碎倒进锅里，再煮一分钟即可

宝宝辅食9M➕：青菜鳕鱼面线,成品图

11. 成品图

小贴士

裱花袋剪口的大小决定面条的粗细，宝妈可以根据宝宝的月龄来调整面线的粗细

菜谱创建于:2018年05月09日 22:20

应季菜肴

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