宝宝辅食9M➕:青菜鳕鱼面线

宝宝辅食9M➕:青菜鳕鱼面线

小月龄宝妈还在发愁给宝宝吃什么好?下碗面啊~

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食材

  • 鳕鱼 60G
  • 面粉 40G
  • 蛋黄 一个
  • 青菜 15G

步骤

宝宝辅食9M➕:青菜鳕鱼面线,准备好所有材料

1. 准备好所有材料

宝宝辅食9M➕:青菜鳕鱼面线,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 351'>鳕鱼</a>切小块,料理机里挤几滴柠檬汁和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 351'>鳕鱼</a>块、30Ml清水和一个<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 15'>蛋黄</a>

2. 鳕鱼切小块,料理机里挤几滴柠檬汁和鳕鱼块、30Ml清水和一个蛋黄

宝宝辅食9M➕:青菜鳕鱼面线,一起搅拌成细腻的泥状;(必须要很细腻的泥状)

3. 一起搅拌成细腻的泥状;(必须要很细腻的泥状)

宝宝辅食9M➕:青菜鳕鱼面线,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 519'>面粉</a>分三次倒入鳕鱼泥中,每次都要充分搅拌均匀

4. 将面粉分三次倒入鳕鱼泥中,每次都要充分搅拌均匀

宝宝辅食9M➕:青菜鳕鱼面线,稍微粘稠不易滑落的状态,如果太稠了就再加点清水,太稀就加面粉调制

5. 稍微粘稠不易滑落的状态,如果太稠了就再加点清水,太稀就加面粉调制

宝宝辅食9M➕:青菜鳕鱼面线,锅中水烧开,滴几滴植物油,把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3517'>青菜</a>叶放进焯水半分钟捞出

6. 锅中水烧开,滴几滴植物油,把青菜叶放进焯水半分钟捞出

宝宝辅食9M➕:青菜鳕鱼面线,将青菜叶切碎备用

7. 将青菜叶切碎备用

宝宝辅食9M➕:青菜鳕鱼面线,把面糊倒进裱花袋里,在裱花袋的尖头处,剪一个小口

8. 把面糊倒进裱花袋里,在裱花袋的尖头处,剪一个小口

宝宝辅食9M➕:青菜鳕鱼面线,锅里加入适当水,水煮沸后转小火,开始在锅里转圈圈挤面线,面线挤完后再继续小火煮两分钟

9. 锅里加入适当水,水煮沸后转小火,开始在锅里转圈圈挤面线,面线挤完后再继续小火煮两分钟

宝宝辅食9M➕:青菜鳕鱼面线,最后把青菜叶碎倒进锅里,再煮一分钟即可

10. 最后把青菜叶碎倒进锅里,再煮一分钟即可

宝宝辅食9M➕:青菜鳕鱼面线,成品图

11. 成品图

小贴士

  1. 裱花袋剪口的大小决定面条的粗细,宝妈可以根据宝宝的月龄来调整面线的粗细
菜谱创建于:2018年05月09日 22:20

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