芸豆竹笋红烧肉

芸豆竹笋红烧肉

芸豆竹笋红烧肉,竹笋比较刮油,和五花肉一起烹制,两相得宜。芸豆粒大饱满、质地细腻,富含沙性,营养丰富。

沙娅琪琪

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食材

  • 五花肉 300克
  • 竹笋 200克
  • 芸豆 50克
  • 大蒜 2瓣
  • 生姜 1块
  • 花椒 1克
  • 八角 1颗
  • 青椒 2根
  • 生抽 适量
  • 豆瓣酱 1勺
  • 适量

步骤

芸豆竹笋红烧肉,准备材料如图。

1. 准备材料如图。

芸豆竹笋红烧肉,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 428'>五花肉</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 71'>芸豆</a>放入锅中煮开,煮至肉完全熟透。(<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 71'>芸豆</a>可以提前一晚泡发,就不用一起煮)

2. 将五花肉芸豆放入锅中煮开,煮至肉完全熟透。(芸豆可以提前一晚泡发,就不用一起煮)

芸豆竹笋红烧肉,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 31'>竹笋</a>切滚刀块,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 61'>青椒</a>切段,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2794'>大蒜</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2800'>生姜</a>拍扁。

3. 将竹笋切滚刀块,青椒切段,大蒜生姜拍扁。

芸豆竹笋红烧肉,将切好的竹笋放入淡盐水中浸泡一会儿。

4. 将切好的竹笋放入淡盐水中浸泡一会儿。

芸豆竹笋红烧肉,将煮好的五花肉切成约2厘米宽的方块。

5. 将煮好的五花肉切成约2厘米宽的方块。

芸豆竹笋红烧肉,热锅倒油烧至六成热。

6. 热锅倒油烧至六成热。

芸豆竹笋红烧肉,放入五花肉煸出油,且肉表面微微发黄。

7. 放入五花肉煸出油,且肉表面微微发黄。

芸豆竹笋红烧肉,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 705'>豆瓣酱</a>翻炒10秒。

8. 放入豆瓣酱翻炒10秒。

芸豆竹笋红烧肉,放入大蒜和生姜翻炒10秒。

9. 放入大蒜和生姜翻炒10秒。

芸豆竹笋红烧肉,放入竹笋翻炒20秒。

10. 放入竹笋翻炒20秒。

芸豆竹笋红烧肉,倒入适量清水煮开,火稍微关小一点煮至汤汁浓稠。

11. 倒入适量清水煮开,火稍微关小一点煮至汤汁浓稠。

芸豆竹笋红烧肉,倒入适量<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>和盐翻炒10秒,最后放入青椒翻炒10秒即可出锅。

12. 倒入适量生抽和盐翻炒10秒,最后放入青椒翻炒10秒即可出锅。

芸豆竹笋红烧肉,肥而不腻!

13. 肥而不腻!

芸豆竹笋红烧肉,鲜美清香!

14. 鲜美清香!

菜谱创建于:2018年05月10日 15:08

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