戚风的N➕1种做法 香蕉红糖戚风
这次的戚风用红糖代替了白砂糖,还添加了香蕉泥,所以成品蛋糕比普通戚风要重一点,不过掌握要领,一样蓬松软嫩。方子用豆浆代替了牛奶,用菜籽油代替了玉米油,偏向于低脂蛋糕,健身人士也可以吃呢。
53 菜谱
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食材
- 鸡蛋 4个
- 红糖 25克
- 香蕉 1个(约150克)
- 菜籽油 25克
- 豆浆 40克
- 低筋面粉 66克
步骤
1. 准备好所有的原材料
2. 鸡蛋4个分离蛋清和蛋黄,蛋清放于无油无水的盆中,先放入冰箱冷藏备用,蛋黄盛在另一个碗里备用,同时打开烤箱180度预热;
3. 香蕉剥皮,切成小段
4. 用勺子或者压泥器压成泥
5. 四个蛋黄搅匀
6. 加入香蕉泥混合均匀
8. 用筛网在高10厘米的地方筛入低粉,用蛋抽画之字型搅拌均匀,放置一旁备用
9. 蛋白从冰箱取出,将红糖一次性全部加入到蛋白中,用打蛋器高速打发至直勾的状态
10. 取1/2的蛋白加入到蛋黄液中,先用刮刀将蛋白轻轻划开,然后用刮刀从1点钟方向往7点钟方向的位置翻拌,同时另一只手顺时针转动盆子,直到蛋白和蛋黄液混合完全
11. 将混合好的面糊重新倒回剩下的1/2蛋白中,和之前用同样的手法混合均匀;
12. 将混合好的面糊倒入模具中,轻震几下,放入烤箱。180度35分钟。 温度要根据自己烤箱调节,使用中空模具的话比平时多加5分钟;
13. 时间结束之后,取出蛋糕倒扣冷却,冷却完成之后取出食用。 使用中空模具的倒扣的时候要使用玻璃瓶,不要倒扣在晒网上。
14. 烤好的戚风放凉后直接切块食用即可。 没有吃完的戚风直接要保鲜袋或者密封袋装好就可以。
小贴士
- 豆浆我使用了成品豆浆,也可以自己用豆浆机打。香蕉会有一定的甜度,所以红糖的量也相应减少很多。喜甜的可以将红糖增加至35-50克。