糖糖辅食记之猪肝粉
猪肝是补铁佳品,但是由于味道特别大,宝宝不容易接受,所以做成粉,可以做到润物细无声
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食材
- 猪肝 1叶
- 姜或柠檬 3片
步骤
2. 然后猪肝放锅里煮,水烧开后撇去水,重新加水煮,如果觉得猪肝上有絮絮叨叨的东西,就一个一个洗干净
3. 煮熟后捞出沥干水分,放烤箱里烤,100度烤3个小时左右,中间可以翻一面,根据情况来,要是那种硬硬的感觉
4. 然后放料理机或者打粉机里打
5. 下一步就是过筛,有大颗粒的还得继续打,过筛,一直到不能打为止,这个过程很漫长,最后的最后再过筛一遍
6. 成品好了,非常的细腻
7. 一小盒可以吃很久
8. 记得冷藏保存哦!
小贴士
- 猪肝粉不宜吃多,一个星期也就两次,每次的量根据宝宝的月龄来看哦!
菜谱创建于:2018年05月16日 07:55