南瓜香菇干贝粥

南瓜香菇干贝粥

夏天的到来，也意味着宝宝胃口会比原来差一些，每天大量的流汗会流失锌元素，所以建议在夏天给宝宝多吃富含锌的食物，比如南瓜，今天又给孩子做了南瓜粥，加了宝宝最爱的香菇和干贝，味道特别好

涵晗妈

涵晗妈

+关注

121 菜谱

1211 粉丝

46 关注

APP中收藏菜谱

食材

南瓜 45克
香菇 3朵
干贝 8颗
白粥 1碗

步骤

南瓜香菇干贝粥,食材准备:<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 6484'>白粥</a>1碗、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 53'>南瓜</a>45克、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 230'>香菇</a>3朵、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 195'>干贝</a>8颗(<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 230'>香菇</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 195'>干贝</a>先用温水浸泡)

1. 食材准备:白粥1碗、南瓜45克、香菇3朵、干贝8颗(香菇和干贝先用温水浸泡)

南瓜香菇干贝粥,南瓜去皮擦丝

2. 南瓜去皮擦丝

南瓜香菇干贝粥,干贝切丝

3. 干贝切丝

南瓜香菇干贝粥,香菇切颗粒

4. 香菇切颗粒

南瓜香菇干贝粥,起锅热油

5. 起锅热油

南瓜香菇干贝粥,香菇入锅爆香

6. 香菇入锅爆香

南瓜香菇干贝粥,干贝入锅炒出鲜味

7. 干贝入锅炒出鲜味

南瓜香菇干贝粥,加入南瓜丝炒软

8. 加入南瓜丝炒软

南瓜香菇干贝粥,加入少许清水

9. 加入少许清水

南瓜香菇干贝粥,倒入白粥煮开后煮2分钟出锅

10. 倒入白粥煮开后煮2分钟出锅

南瓜香菇干贝粥,出锅后

11. 出锅后

南瓜香菇干贝粥,稍微放凉即可食用

12. 稍微放凉即可食用

菜谱创建于:2018年05月19日 05:52

应季菜肴

鸿运当頭#四喜丸子#(创建于28/元~2017)

鸿运当頭#四喜丸子#(创建于28/元~2017)

蜂蜜柚子茶

蜂蜜柚子茶

茄汁焖大虾

茄汁焖大虾

清爽丸子汤

清爽丸子汤

相关推荐
问答
头条
图片

保存到手机