凉拌木耳—一年四季都能吃的清脆爽口的健康美味
凉拌木耳是一道家常凉菜,主要食材是以木耳、辣椒、香菜等配料拌制而成。口味清爽,营养丰富,是一道不错的下饭下酒菜,夏季吃更爽口哦!
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食材
- 黑木耳
- 大蒜
- 盐
- 干辣椒
- 白芝麻
- 生抽
- 醋
- 花椒
- 糖
- 麻油
步骤
1. 黑木耳清水泡发,洗净后撕小朵。
2. 水开后放入黑木耳,焯烫一分钟。
3. 过凉洗去表面粘液,沥干备用。
4. 碗中倒入蒜末和辣椒末。
6. 锅内倒油加热,放花椒爆香后过滤。
7. 将热油,淋上蒜末、辣椒上烹香。
8. 倒入生抽、醋、盐、糖调成汁。
9. 调汁倒入木耳,淋上麻油,撒上香菜白芝麻,拌匀即可。
10. 清脆可口的夏日速成小凉菜。
菜谱创建于:2018年05月21日 18:56