小孩都能吃的健康“圣女果奶香山药”
今天圣诞节，分享一道非常简单营养的美食➺圣女果奶香山药，食材是圣女果、山药、牛奶，小孩也能吃！非常健康营养
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食材
- 山药 100克
- 牛奶 10毫升
- 圣女果 8个
步骤
1. 根据所需的食材，备好
2. 取出蒸好的山药
3. 加入牛奶
4. 压成糊状
5. 洗净圣女果，切半
6. 把奶香山药糊抹在圣女果上
7. 如图一一摆好
8. 摆成小孩喜欢的
9. 美味的圣女果奶香山药就做好啦
10. 成品图
小贴士
- 平时小孩不喜欢吃水果的话，可以做一些创意水果菜给他们，食欲会更好！
- 因为这道菜热量也很低，也适用于减肥人群
菜谱创建于:2020年12月26日 15:47
