清脆爽口、简单易学的葱油南瓜

清脆爽口、简单易学的葱油南瓜

南瓜营养丰富，价廉物美，但很少成为美馔。其实南瓜吃法颇多：煮、炒、炖、炸均宜，味道亦佳。而且经常食用南瓜，能有效地防治糖尿病、高血压及肝肾慢性疾患。对你的身心保健必有益处，劝君把南瓜搬上餐桌。

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食材

  • 南瓜
  • 葱段
  • 鸡精
  • 盐

步骤

清脆爽口、简单易学的葱油南瓜, <a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 53'>南瓜</a>去皮瓤，切片，洗净备用。

1. 南瓜去皮瓤，切片，洗净备用。

清脆爽口、简单易学的葱油南瓜,热锅冷油，下葱段爆香。

2. 热锅冷油，下葱段爆香。

清脆爽口、简单易学的葱油南瓜,放入南瓜翻炒片刻。

3. 放入南瓜翻炒片刻。

清脆爽口、简单易学的葱油南瓜,加入盐、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 756'>鸡精</a>翻炒均匀，即可出锅。

4. 加入盐、鸡精翻炒均匀，即可出锅。

清脆爽口、简单易学的葱油南瓜,简单好吃的美味驾到！

5. 简单好吃的美味驾到！

菜谱创建于:2018年04月20日 11:55
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