甜糯南瓜粥

甜糯南瓜粥

咸甜细腻南瓜粥,营养健康,宝宝也能吃哦。

小白一枚

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食材

  • 南瓜 400克
  • 糯米粉 10克
  • 30克
  • 冰糖 20克
  • 1克

步骤

甜糯南瓜粥,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 53'>南瓜</a>去皮去仔,切成小块。

1. 南瓜去皮去仔,切成小块。

甜糯南瓜粥,切好的南瓜放入盘中。

2. 切好的南瓜放入盘中。

甜糯南瓜粥,锅中放<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 156925'>水</a>,把南瓜放入蒸架上,大火蒸约10分钟,把南瓜蒸熟。

3. 锅中放,把南瓜放入蒸架上,大火蒸约10分钟,把南瓜蒸熟。

甜糯南瓜粥,取一个碗,放入10克<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 520'>糯米粉</a>,再加30克水调匀备用。

4. 取一个碗,放入10克糯米粉,再加30克水调匀备用。

甜糯南瓜粥,把蒸好的南瓜盛出,放入奶锅中。

5. 把蒸好的南瓜盛出,放入奶锅中。

甜糯南瓜粥,加水漫过南瓜。

6. 加水漫过南瓜。

甜糯南瓜粥,放入20克<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 866'>冰糖</a>。

7. 放入20克冰糖

甜糯南瓜粥,再加入1克盐。

8. 再加入1克盐。

甜糯南瓜粥,煮至冰糖融化。

9. 煮至冰糖融化。

甜糯南瓜粥,然后用搅拌棒打成南瓜泥。

10. 然后用搅拌棒打成南瓜泥。

甜糯南瓜粥,转小火,倒入调好的糯米粉水,一边搅拌一边加入南瓜糊中。

11. 转小火,倒入调好的糯米粉水,一边搅拌一边加入南瓜糊中。

甜糯南瓜粥,煮至浓稠后再次煮沸即可。

12. 煮至浓稠后再次煮沸即可。

甜糯南瓜粥,然后盛碗食用。

13. 然后盛碗食用。

小贴士

  1. 南瓜切成小块后更容易蒸熟蒸烂。
菜谱创建于:2018年05月23日 20:53

应季菜肴

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