桂圆红枣鸡蛋糖水—一碗暖心又暖胃，尤其适合女生的糖水
气血不足的姑娘在冬日来到之时，都会有手脚冰冷的困扰，尤其晚上的时候，冰凉的双脚实在是让人难以入睡。未雨绸缪，不必等到寒冬，平日里就应该多注意养身。因此，小2推荐一道滋补的糖水，汇聚了桂圆、红枣、鸡蛋这些滋补养颜的食材，不仅暖身补血功效好，味道也是甜甜的香浓的。 这碗糖水做早餐和下午茶都是很好的选择，不但好喝还能提高精气神，可以说是果腹养身两不误。
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食材
- 桂圆
- 红枣
- 鸡蛋
- 姜片
- 红糖
步骤
2. 红枣凉水洗净。
3. 枸杞浸泡，备用。
4. 桂圆去壳后倒入锅中。 放入红枣、姜片、红糖，搅拌均匀。
5. 小火炖8-10分钟。
6. 打入鸡蛋，继续煮5分钟即可。 调理身子必喝的一道糖水，快来尝一尝吧~
菜谱创建于:2018年05月24日 01:39
