苦瓜汁[GOURMETmaxx西式破壁料理机版]

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食材

苦瓜 2根
水适量
蜂蜜适量

步骤

苦瓜汁[GOURMETmaxx西式破壁料理机版],1. <a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 55'>苦瓜</a>洗净去瓤，开<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 156925'>水</a>烫两分钟放入杯内，加入少量<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 156925'>水</a>，3分钟，速度10搅拌

1. 1. 苦瓜洗净去瓤，开水烫两分钟放入杯内，加入少量水，3分钟，速度10搅拌

苦瓜汁[GOURMETmaxx西式破壁料理机版],2. 再加入适量水和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 865'>蜂蜜</a>3档搅匀即可

2. 2. 再加入适量水和蜂蜜3档搅匀即可

菜谱创建于:2018年05月24日 15:22

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