清炒西兰花—GOURMETmaxx西式料理机版
西兰花是一种很受人们欢迎的蔬菜，它味道鲜美，还有很高的药用价值。它的维生素C含量非常丰富，还具有抗癌功效，其功效已经被全世界人认可，西兰花的平均营养价值及防病作用远远超出其他蔬菜，名列第一。
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食材
- 西兰花 1朵
- 葱花 适量
- 油，盐 适量
步骤
2. 2. 使用搅拌勾，主锅内放油，加入葱花，青椒，设置时间6分钟，温度110度，速度1档启动。 新款L档
3. 3. 1-2分钟后爆香倒入西兰花，继续翻炒。期间加入少量盐即可。
4. 4. 完成。
菜谱创建于:2018年08月13日 10:46
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