菠菜蛋黄粥 8m+ 功效：养血、润燥、保护视力、补

菠菜蛋黄粥 8m+ 功效：养血、润燥、保护视力、补

炎炎麻麻

+关注

22 菜谱

48 粉丝

51 关注

APP中收藏菜谱

食材

  • 菠菜 15g
  • 蛋黄 1个
  • 大米 15g

步骤

菠菜蛋黄粥 8m+ 功效：养血、润燥、保护视力、补,准备好食材

1. 准备好食材

菠菜蛋黄粥 8m+ 功效：养血、润燥、保护视力、补,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 492'>大米</a>浸泡15分钟

2. 大米浸泡15分钟

菠菜蛋黄粥 8m+ 功效：养血、润燥、保护视力、补,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 117'>菠菜</a>焯水，切碎备用

3. 菠菜焯水，切碎备用

菠菜蛋黄粥 8m+ 功效：养血、润燥、保护视力、补,大米加入10倍清水煮粥

4. 大米加入10倍清水煮粥

菠菜蛋黄粥 8m+ 功效：养血、润燥、保护视力、补,米粒煮软加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 15'>蛋黄</a>、菠菜一同煮熟即可。

5. 米粒煮软加入蛋黄、菠菜一同煮熟即可。

菠菜蛋黄粥 8m+ 功效：养血、润燥、保护视力、补,大米加入10倍清水煮粥；米粒煮软加入蛋黄、菠菜一同煮熟即可。

6. 大米加入10倍清水煮粥；米粒煮软加入蛋黄、菠菜一同煮熟即可。

菠菜蛋黄粥 8m+ 功效：养血、润燥、保护视力、补,大米加入10倍清水煮粥；米粒煮软加入蛋黄、菠菜一同煮熟即可。

7. 大米加入10倍清水煮粥；米粒煮软加入蛋黄、菠菜一同煮熟即可。

菜谱创建于:2018年06月05日 07:15
豚肉的做法
葡萄柚的做法
快手菜的做法
宴客聚会的做法

应季菜肴

草莓蛋糕盒子 草莓蛋糕盒子 糟菜炒甜笋 糟菜炒甜笋 抹茶坚果牛扎 抹茶坚果牛扎 春天到，我们带着大象趣味便当春游去 春天到，我们带着大象趣味便当春游去
  • 相关推荐
  • 问答
  • 头条
  • 图片
保存到手机 看其他做法
关注公众号 关注公众号
关注百家号 关注百家号
    网上厨房
    www.ecook.cn
. 好用的美食菜谱

网上厨房，中文美食菜谱分享网站
3,100,000在线菜谱，32,000,000用户创建
每天都有新分享

@2019（ecook.cn),All Rights Reserved . 浙ICP备11040661号-1 . 浙公网安备33010602002117号