减肥轻脂食谱~酸奶蔬果沙拉
夏季容易胃口不佳，来点美丽又美味的蔬果沙拉，既开胃又富有营养还可以减肥，不使用沙拉酱，全部是当季的新鲜蔬菜和水果，还很低脂健康哦~减肥的小仙女不可错过。
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食材
- 苦菊 1棵
- 油桃 1个
- 杏 2个
- 圣女果 6个
- 大樱桃 8个
- 橄榄油 适量
- 酸奶 1盒
步骤
1. 准备好食材
2. 苦菊清洗干净，从中间切断。
3. 油桃切成小块。
4. 杏切成小块
6. 大樱桃去掉把，清洗干净。
7. 所有的食材放在碗中。
8. 加入一盒酸奶，少量橄榄油，搅拌均匀即可食用。
9. 也可以不放橄榄油哦！
菜谱创建于:2018年06月06日 00:02
应季菜肴
