承味营养不流失,极简版奶油南瓜浓汤

承味营养不流失,极简版奶油南瓜浓汤

小时候去奶奶家,总是能喝到南瓜粥,淡黄色的南瓜块在白粥中,香味扑鼻。 每每当你想选一块南瓜偷偷的放入口中,看似成块的南瓜便会溶化在白粥里,浓浓的南瓜香,随着粥的热气沁满全身。 上海的五年,也就过年能回去一趟。 对于东北而言,几乎每一种新鲜的食材都是来自全国各地的补给或是自己家的冬藏。 回到家,只要我想,80岁的奶奶都会到菜场买几只小南瓜给我做粥喝。 除夕夜,我拉着奶奶问她,南瓜是怎么那么软糯香甜的,东北的老太太,简单的回答中道出了食材自身的魅力。 她说:蒸熟了在切。 是的,也就是每个南瓜都是整只蒸熟,这样可以不让太多的水蒸气进去到南瓜肉中,每一个南瓜都保持它连接着土地的味道,也只有做出来的南瓜才最好吃。 于是,用这个方法教你做一份不一样的,奶油南瓜浓汤。

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食材

  • 小南瓜 2个
  • 洋葱 半只
  • 黄油 100g
  • 淡奶油 50g

步骤

承味营养不流失,极简版奶油南瓜浓汤, 将整只(没错整只)南瓜蒸熟

1. 将整只(没错整只)南瓜蒸熟

承味营养不流失,极简版奶油南瓜浓汤,蒸熟后把南瓜肉挖出来并且压成南瓜泥

2. 蒸熟后把南瓜肉挖出来并且压成南瓜泥

承味营养不流失,极简版奶油南瓜浓汤,熟透的南瓜连同汁水和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 887'>黄油</a>一起加入料理机搅拌

3. 熟透的南瓜连同汁水和黄油一起加入料理机搅拌

承味营养不流失,极简版奶油南瓜浓汤,没有料理机可以直接用叉子,捣完过筛即可

4. 没有料理机可以直接用叉子,捣完过筛即可

承味营养不流失,极简版奶油南瓜浓汤, 加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 8197'>淡奶油</a>入汤锅收汁,水分充沛的时候的状态,密集的小气泡

5. 加入淡奶油入汤锅收汁,水分充沛的时候的状态,密集的小气泡

承味营养不流失,极简版奶油南瓜浓汤,收汁完成的状态,稀疏的大气泡。

6. 收汁完成的状态,稀疏的大气泡。

承味营养不流失,极简版奶油南瓜浓汤,装碗,用勺或者裱花袋滴落淡奶油

7. 装碗,用勺或者裱花袋滴落淡奶油

承味营养不流失,极简版奶油南瓜浓汤,成品图2

8. 成品图2

承味营养不流失,极简版奶油南瓜浓汤,成品图3

9. 成品图3

菜谱创建于:2018年06月08日 05:36

应季菜肴

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