瘦身美颜，醇香奶茶 (正山小种&锡兰红茶版)
市场上的奶茶大多用植物奶精制作 并添加大量糖 是造成虚胖的重要原因 自己制作奶茶茶香浓郁又健康 用各种红茶做过实验 有的红茶茶香不够浓不适合做奶茶 用武夷山的正小种红茶制作的奶茶 桂圆香烟熏香茶香浓郁 还有用斯里兰卡红茶制作奶茶 茶香也很浓郁 是袋泡茶制作的奶茶远不可比的 红茶中的茶红素具有抗氧化功效 并富含膳食纤维利于消脂 每天早上来一杯 提神抗疲劳让人年轻 还能瘦身哦
137 菜谱
37380 粉丝
66 关注
食材
- 正山小种&锡兰红茶 各10克
- 铁塔奶油 20克
- 奶粉 30克
- 滚开水 500克
- 炼乳 30克
步骤
1. 斯里兰卡红茶
2. 水烧开
3. 冲泡
4. 浸泡五分钟，茶汤深红似琥珀，用电陶炉煮开茶味更浓郁。
5. 正山小种红茶，条索紧致，烟熏桂圆香浓郁
6. 水烧开
7. 冲泡
8. 置于电陶炉上煮开2分钟
9. 茶汤深红透亮似琥珀
10. 加入铁塔奶油
11. 加入奶粉，搅拌均匀
12. 加入炼乳，搅拌均匀
13. 成品
14. 入口茶香浓郁，入喉顺滑，奶香十足，低糖更健康哦。
菜谱创建于:2018年06月20日 11:02
