承味芒果鲜橙鸡胸肉色拉

承味芒果鲜橙鸡胸肉色拉

让夏季哪怕每天吃草的你也让生活变得有滋有味，色彩斑斓。这份芒果鲜橙色拉搭配芒果橙子以外，还有好吃的鲜蔬。承味，给你一道你想要的美食！

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食材

  • 鸡胸肉 250g
  • 芒果 一个
  • 鲜橙 半个
  • 蔬菜 适量
  • 海盐 适量
  • 黑胡椒 适量
  • 柠檬 半只
  • 辣椒粉 适量
  • 黄油 适量

步骤

承味芒果鲜橙鸡胸肉色拉,橙子剥好出去其中的果肉。<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 598'>芒果</a>也切出<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 598'>芒果</a>颗粒。

1. 橙子剥好出去其中的果肉。芒果也切出芒果颗粒。

承味芒果鲜橙鸡胸肉色拉, <a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 101'>鸡胸肉</a>我们需要先进行研制，加入少量的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 801'>海盐</a>。

2. 鸡胸肉我们需要先进行研制，加入少量的海盐。

承味芒果鲜橙鸡胸肉色拉,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 134333'>黑胡椒</a>以及<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 595'>柠檬</a>汁

3. 黑胡椒以及柠檬汁

承味芒果鲜橙鸡胸肉色拉,根据自己的喜好可以加入少量的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 761'>辣椒粉</a>。

4. 根据自己的喜好可以加入少量的辣椒粉。

承味芒果鲜橙鸡胸肉色拉,半只柠檬的柠檬汁。 研制15分钟。

5. 半只柠檬的柠檬汁。 研制15分钟。

承味芒果鲜橙鸡胸肉色拉,锅中放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 887'>黄油</a>中小火，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 887'>黄油</a>融化后放入腌制好的鸡胸肉。

6. 锅中放入黄油中小火，黄油融化后放入腌制好的鸡胸肉。

承味芒果鲜橙鸡胸肉色拉,为了让鸡胸肉口感不会变的老和柴。 熟了之后就快速翻面。

7. 为了让鸡胸肉口感不会变的老和柴。 熟了之后就快速翻面。

承味芒果鲜橙鸡胸肉色拉, 两面全部煎熟后就可以了。

8. 两面全部煎熟后就可以了。

承味芒果鲜橙鸡胸肉色拉, 拿出来后我们根据自己的胃口切适中的块。

9. 拿出来后我们根据自己的胃口切适中的块。

承味芒果鲜橙鸡胸肉色拉,然后在碗中分别铺上<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9561'>蔬菜</a>，芒果粒，鲜橙肉，以及鸡胸肉就好了。

10. 然后在碗中分别铺上蔬菜，芒果粒，鲜橙肉，以及鸡胸肉就好了。

承味芒果鲜橙鸡胸肉色拉,接下来就可以拿起叉子大口大口的吃了

11. 接下来就可以拿起叉子大口大口的吃了

承味芒果鲜橙鸡胸肉色拉,成品图

12. 成品图

菜谱创建于:2018年07月08日 14:00
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