10分钟快手菜  凉拌麻酱豇豆

10分钟快手菜 凉拌麻酱豇豆

凉拌麻酱豇豆清淡爽口,香辣适宜,非常适合炎热的夏季食用~

高兴KX

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食材

  • 豇豆 500克
  • 独头蒜 5瓣
  • 小米辣 20克
  • 精盐 5克
  • 芝麻酱 2勺
  • 凉开水 50ml

步骤

10分钟快手菜  凉拌麻酱豇豆,把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2798'>独头蒜</a>和小米辣清洗干净,小米辣去蒂去蒂,

1. 把独头蒜和小米辣清洗干净,小米辣去蒂去蒂,

10分钟快手菜  凉拌麻酱豇豆,把小米辣切成辣椒末

2. 把小米辣切成辣椒末

10分钟快手菜  凉拌麻酱豇豆,大蒜切成蒜末,加入 1克精盐

3. 大蒜切成蒜末,加入 1克精盐

10分钟快手菜  凉拌麻酱豇豆,调匀

4. 调匀

10分钟快手菜  凉拌麻酱豇豆,把2勺纯<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 701'>芝麻酱</a>放入碗中

5. 把2勺纯芝麻酱放入碗中

10分钟快手菜  凉拌麻酱豇豆,加入3克精盐

6. 加入3克精盐

10分钟快手菜  凉拌麻酱豇豆,加入50ml凉开水

7. 加入50ml凉开水

10分钟快手菜  凉拌麻酱豇豆,加入1勺白砂糖

8. 加入1勺白砂糖

10分钟快手菜  凉拌麻酱豇豆,充分调匀备用

9. 充分调匀备用

10分钟快手菜  凉拌麻酱豇豆,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 60'>豇豆</a>角去蒂

10. 豇豆角去蒂

10分钟快手菜  凉拌麻酱豇豆,清洗干净,切成小段

11. 清洗干净,切成小段

10分钟快手菜  凉拌麻酱豇豆,锅里加入冷水烧开

12. 锅里加入冷水烧开

10分钟快手菜  凉拌麻酱豇豆,加入豇豆焯水

13. 加入豇豆焯水

10分钟快手菜  凉拌麻酱豇豆,加入1克精盐

14. 加入1克精盐

10分钟快手菜  凉拌麻酱豇豆,焯水4分钟

15. 焯水4分钟

10分钟快手菜  凉拌麻酱豇豆,把焯好的豇豆捞出来,用冷水过凉

16. 把焯好的豇豆捞出来,用冷水过凉

10分钟快手菜  凉拌麻酱豇豆,沥干水份

17. 沥干水份

10分钟快手菜  凉拌麻酱豇豆,把豇豆放入盘中

18. 把豇豆放入盘中

10分钟快手菜  凉拌麻酱豇豆,在豇豆上面放入辣椒末和蒜末

19. 在豇豆上面放入辣椒末和蒜末

10分钟快手菜  凉拌麻酱豇豆,加入调好的芝麻酱即可,凉拌麻将豇豆做好了

20. 加入调好的芝麻酱即可,凉拌麻将豇豆做好了

10分钟快手菜  凉拌麻酱豇豆,凉拌麻酱豇豆可以吃了,清脆爽口,香辣适宜,非常适合炎热的夏季食用~

21. 凉拌麻酱豇豆可以吃了,清脆爽口,香辣适宜,非常适合炎热的夏季食用~

菜谱创建于:2018年07月27日 19:10

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