快手正餐 爆炒花蛤

快手正餐 爆炒花蛤

爆炒花蛤是一道以花蛤为主要食材的菜肴。花蛤通常也被称为花甲。花蛤肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,蛋白质含量高,而且物美价廉。

珊妈

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食材

  • 花蛤 250克
  • 红辣椒 2根
  • 姜片 适量
  • 蒜头 适量
  • 香葱 适量
  • 料酒 1汤勺
  • 蚝油 2汤勺
  • 辣椒面 适量

步骤

快手正餐 爆炒花蛤,食材准备,提前将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 1816'>花蛤</a>洗净,配料有,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3232'>香葱</a>,姜片,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 86663'>红辣椒</a>。

1. 食材准备,提前将花蛤洗净,配料有,香葱,姜片,红辣椒

快手正餐 爆炒花蛤,起油锅,将葱白,姜片,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2795'>蒜头</a>爆香,倒入花蛤快速翻炒

2. 起油锅,将葱白,姜片,蒜头爆香,倒入花蛤快速翻炒

快手正餐 爆炒花蛤,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>

3. 加入料酒

快手正餐 爆炒花蛤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 721'>蚝油</a>,翻炒均匀

4. 蚝油,翻炒均匀

快手正餐 爆炒花蛤,小火待花蛤开壳后加入红辣椒

5. 小火待花蛤开壳后加入红辣椒

快手正餐 爆炒花蛤,最后撒上<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9613'>辣椒面</a>,香葱即可出锅

6. 最后撒上辣椒面,香葱即可出锅

快手正餐 爆炒花蛤,香辣可口的花蛤超级下饭,😋😋😋

7. 香辣可口的花蛤超级下饭,😋😋😋

菜谱创建于:2018年07月31日 14:32

应季菜肴

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