红薯燕麦焗吐司

红薯燕麦焗吐司

一道简单又健康的营养早餐～

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食材

  • 红薯🍠 1个
  • 吐司条 6根
  • 燕麦 适量
  • 牛奶🥛 100ml
  • 鸡蛋🥚 1-2个
  • 黄油 1小块

步骤

红薯燕麦焗吐司,1️⃣ 准备好食材：脱脂奶、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 887'>黄油</a>（隔水融化）、吐司条切块（昨天做剩下的吐司边角条）、红薯🍠蒸熟压烂，鸡蛋🥚打散（因为鸡蛋正好做完了，所以我只放了牛奶，加上鸡蛋应该更好吃。）

1. 1️⃣ 准备好食材：脱脂奶、黄油（隔水融化）、吐司条切块（昨天做剩下的吐司边角条）、红薯🍠蒸熟压烂，鸡蛋🥚打散（因为鸡蛋正好做完了，所以我只放了牛奶，加上鸡蛋应该更好吃。）

红薯燕麦焗吐司,2️⃣ 吐司🍞表面刷上黄油。

2. 2️⃣ 吐司🍞表面刷上黄油。

红薯燕麦焗吐司,3️⃣ 倒入红薯，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 495'>燕麦</a>铺匀🎈，鸡蛋液中倒入100ml牛奶，打匀，均匀倒入碗中，使吐司和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 495'>燕麦</a>浸润。

3. 3️⃣ 倒入红薯，燕麦铺匀🎈，鸡蛋液中倒入100ml牛奶，打匀，均匀倒入碗中，使吐司和燕麦浸润。

红薯燕麦焗吐司,4️⃣ 放入预热过的烤箱，160度上下火20min。拿出摆盘。

4. 4️⃣ 放入预热过的烤箱，160度上下火20min。拿出摆盘。

红薯燕麦焗吐司,🔅 完美的奶香味。我吃了一半放冰箱啦，冰一下也很好吃呢～

5. 🔅 完美的奶香味。我吃了一半放冰箱啦，冰一下也很好吃呢～

菜谱创建于:2018年09月02日 17:46
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