蛋酥卤白菜
制作时间:25分钟 制作简易度:★
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食材
- 材料:
- 大白菜 1颗300克
- 鸡蛋 3颗
- 胡萝卜 半颗
- 干香菇 3-5朵
- 干木耳 5朵
- 生姜 2片
- 调味料:
- 植物油 3大匙
- 盐 1小匙又1/4小匙
- 蘑菇精或味精 1/2小匙
步骤
2. 鸡蛋在碗内打散,加入1/4小匙盐。
4. 炒锅烧热,放入3大匙植物油,待油烧至8成热时,用漏勺将蛋液淋入油中,快速用筷子滑散不要让蛋结块。
5. 用中火炒制,一边炒一边搅拌。
6. 直至蛋变成褐黄色,即为蛋酥了。将蛋酥盛出备用。
7. 炒锅内再放少许油,3成热时放入香菇、姜片炒出香味。
8. 加入胡萝卜和白菜干部分。
9. 炒软后加入3/4的蛋酥(剩下1/4蛋酥做最后装饰)
10. 最后加入白菜叶和1碗泡香菇的水,加入1小匙盐调味。
11. 大火烧干后,转小火焖制。
12. 加盖焖至白菜软烂,约10分钟。
13. 最后加入蘑菇精(或鸡精、味精)调味即可。
14. 成品
小贴士
- 1.炒蛋酥时,油要比平常炒菜放多一倍的油,蛋液一下油锅后,要迅速用筷子滑散,不要让鸡蛋结成块。慢慢将鸡蛋要炒至褐黄色,才会有香酥有嚼劲,吃起来有吃肉的感觉。
- 2.泡香菇的水不要丢掉了,要保留起来煮汤,可以增加风味,木耳要用冷水泡发,用温水或热水泡出来的口感软烂不爽脆。
- 3.白菜本身含有大量的水份,在下盐煮制的过程中会慢慢出水,所以不用放太多的水去煮。如果喜欢喝汤的话,就多加些水,煮的时间久一些,这样到最后汤会变成奶白色很好喝。
- 4.因为白菜性寒,加些生姜可以起到去寒的作用,但是不要加太多,以免煮出姜的味道。
菜谱创建于:2018年09月05日 21:49