上海青炒香菇

上海青炒香菇

在家宴请中,常伴各式肉类与海鲜,来一盘好吃又有颜值的青菜搭配,显得没那么油腻了。

Maeveyan

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食材

  • 上海青 300克
  • 香菇 150克
  • 蒜头 1颗
  • 味精 半勺
  • 半勺
  • 炖肉的汤(鸡汤、排骨汤等都可以) 半碗
  • 食用油 适量

步骤

上海青炒香菇,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3340'>上海青</a>清洗干净。

1. 将上海青清洗干净。

上海青炒香菇,将每颗上海青对半切开。

2. 将每颗上海青对半切开。

上海青炒香菇,全部切好后再冲洗一遍会更干净。

3. 全部切好后再冲洗一遍会更干净。

上海青炒香菇,准备150克<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 230'>香菇</a>。

4. 准备150克香菇

上海青炒香菇,清洗干净。

5. 清洗干净。

上海青炒香菇,每个香菇切成4片。

6. 每个香菇切成4片。

上海青炒香菇,将1颗<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2795'>蒜头</a>用刀面拍碎,去皮。

7. 将1颗蒜头用刀面拍碎,去皮。

上海青炒香菇,锅里倒入适量食用油,放入蒜头炒香,约30秒。

8. 锅里倒入适量食用油,放入蒜头炒香,约30秒。

上海青炒香菇,倒入上海青翻炒至略微变色变软。

9. 倒入上海青翻炒至略微变色变软。

上海青炒香菇,倒入香菇一同翻炒1~2分钟。

10. 倒入香菇一同翻炒1~2分钟。

上海青炒香菇,倒入半碗炖肉的汤汁(已调好味道的汤,会咸),并加入半勺盐。

11. 倒入半碗炖肉的汤汁(已调好味道的汤,会咸),并加入半勺盐。

上海青炒香菇,再加入半勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 717'>味精</a>。

12. 再加入半勺味精

上海青炒香菇,再煮2分钟后关火起锅。

13. 再煮2分钟后关火起锅。

上海青炒香菇,成品图。

14. 成品图。

菜谱创建于:2018年09月06日 17:24

应季菜肴

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