蒜香香菇 上海青

蒜香香菇 上海青

好吃且营养

秦凤Qin

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食材

  • 香菇 5朵
  • 上海青 5颗
  • 大蒜 1朵
  • 红椒 1个
  • 盐 1克
  • 胡萝卜 30克

步骤

蒜香香菇 上海青,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3340'>上海青</a>洗净

1. 上海青洗净

蒜香香菇 上海青,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 230'>香菇</a>切片

2. 香菇切片

蒜香香菇 上海青,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2794'>大蒜</a>切瓣

3. 大蒜切瓣

蒜香香菇 上海青,红椒切碎

4. 红椒切碎

蒜香香菇 上海青,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>切片

5. 胡萝卜切片

蒜香香菇 上海青,锅中放入适量清水 水开后放入上海青

6. 锅中放入适量清水 水开后放入上海青

蒜香香菇 上海青,上海青焯水30秒后 放入香菇和胡萝卜焯水30秒

7. 上海青焯水30秒后 放入香菇和胡萝卜焯水30秒

蒜香香菇 上海青,捞出胡萝卜和香菇

8. 捞出胡萝卜和香菇

蒜香香菇 上海青,捞出上海青

9. 捞出上海青

蒜香香菇 上海青,锅中放入少量油炒香蒜片和辣椒

10. 锅中放入少量油炒香蒜片和辣椒

蒜香香菇 上海青,放入上海青

11. 放入上海青

蒜香香菇 上海青,翻炒均匀 放入盐

12. 翻炒均匀 放入盐

蒜香香菇 上海青,翻炒均匀

13. 翻炒均匀

蒜香香菇 上海青,盛入盘中

14. 盛入盘中

菜谱创建于:2020年09月08日 11:26
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