蒜香香菇上海青

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秦凤Qin

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食材

香菇 5朵
上海青 5颗
大蒜 1朵
红椒 1个
盐 1克
胡萝卜 30克

步骤

蒜香香菇上海青,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3340'>上海青</a>洗净

1. 上海青洗净

蒜香香菇上海青,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 230'>香菇</a>切片

2. 香菇切片

蒜香香菇上海青,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2794'>大蒜</a>切瓣

3. 大蒜切瓣

蒜香香菇上海青,红椒切碎

4. 红椒切碎

蒜香香菇上海青,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>切片

5. 胡萝卜切片

蒜香香菇上海青,锅中放入适量清水水开后放入上海青

6. 锅中放入适量清水水开后放入上海青

蒜香香菇上海青,上海青焯水30秒后放入香菇和胡萝卜焯水30秒

7. 上海青焯水30秒后放入香菇和胡萝卜焯水30秒

蒜香香菇上海青,捞出胡萝卜和香菇

8. 捞出胡萝卜和香菇

蒜香香菇上海青,捞出上海青

9. 捞出上海青

蒜香香菇上海青,锅中放入少量油炒香蒜片和辣椒

10. 锅中放入少量油炒香蒜片和辣椒

蒜香香菇上海青,放入上海青

11. 放入上海青

蒜香香菇上海青,翻炒均匀放入盐

12. 翻炒均匀放入盐

蒜香香菇上海青,翻炒均匀

13. 翻炒均匀

蒜香香菇上海青,盛入盘中

14. 盛入盘中

菜谱创建于:2020年09月08日 11:26

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