海鲜粥12m+

海鲜粥12m+

最近是海鲜非常肥美的时节,又新鲜味道又最好。上周和你们分享了一道避风塘炒虾,这周又双叒叕还是忍不住做道海鲜粥,实在是太好喝了,强烈安利给你们。周末我去喆姥姥家的时候,也带了好多海鲜,清蒸、煮粥,吃得太满足了。(后面有福利,一定要看完~)

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食材

  • 螃蟹 1只

步骤

海鲜粥12m+,主料:海蟹1只、大米100g、鲜虾6只、贝柱3颗
配料:芹菜2颗、香菜2颗、海鲜酱油2勺、香油适量、白胡椒1勺

1. 主料:海蟹1只、大米100g、鲜虾6只、贝柱3颗 配料:芹菜2颗、香菜2颗、海鲜酱油2勺、香油适量、白胡椒1勺

海鲜粥12m+,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 307'>螃蟹</a>切开,分成4份;贝柱切块;虾剪虾须、虾枪、取虾线,对半切开。

2. 螃蟹切开,分成4份;贝柱切块;虾剪虾须、虾枪、取虾线,对半切开。

海鲜粥12m+,螃蟹切开,分成4份;贝柱切块;虾剪虾须、虾枪、取虾线,对半切开。

3. 螃蟹切开,分成4份;贝柱切块;虾剪虾须、虾枪、取虾线,对半切开。

海鲜粥12m+,螃蟹切开,分成4份;贝柱切块;虾剪虾须、虾枪、取虾线,对半切开。

4. 螃蟹切开,分成4份;贝柱切块;虾剪虾须、虾枪、取虾线,对半切开。

海鲜粥12m+,螃蟹切开,分成4份;贝柱切块;虾剪虾须、虾枪、取虾线,对半切开。

5. 螃蟹切开,分成4份;贝柱切块;虾剪虾须、虾枪、取虾线,对半切开。

海鲜粥12m+,螃蟹切开,分成4份;贝柱切块;虾剪虾须、虾枪、取虾线,对半切开。

6. 螃蟹切开,分成4份;贝柱切块;虾剪虾须、虾枪、取虾线,对半切开。

海鲜粥12m+,螃蟹切开,分成4份;贝柱切块;虾剪虾须、虾枪、取虾线,对半切开。

7. 螃蟹切开,分成4份;贝柱切块;虾剪虾须、虾枪、取虾线,对半切开。

海鲜粥12m+,芹菜、香菜切碎

8. 芹菜、香菜切碎

海鲜粥12m+,锅中倒入大米,加清水,煮20分钟。

9. 锅中倒入大米,加清水,煮20分钟。

海鲜粥12m+,锅中倒油,放入海蟹、虾、贝柱,翻炒5分钟,倒入粥中。

10. 锅中倒油,放入海蟹、虾、贝柱,翻炒5分钟,倒入粥中。

海鲜粥12m+,锅中倒油,放入海蟹、虾、贝柱,翻炒5分钟,倒入粥中。

11. 锅中倒油,放入海蟹、虾、贝柱,翻炒5分钟,倒入粥中。

海鲜粥12m+,锅中倒油,放入海蟹、虾、贝柱,翻炒5分钟,倒入粥中。

12. 锅中倒油,放入海蟹、虾、贝柱,翻炒5分钟,倒入粥中。

海鲜粥12m+,锅中倒油,放入海蟹、虾、贝柱,翻炒5分钟,倒入粥中。

13. 锅中倒油,放入海蟹、虾、贝柱,翻炒5分钟,倒入粥中。

海鲜粥12m+,锅中倒油,放入海蟹、虾、贝柱,翻炒5分钟,倒入粥中。

14. 锅中倒油,放入海蟹、虾、贝柱,翻炒5分钟,倒入粥中。

海鲜粥12m+,加海鲜酱油、白胡椒,调味。

15. 加海鲜酱油、白胡椒,调味。

海鲜粥12m+,放入芹菜碎和香菜碎,搅拌均匀。

16. 放入芹菜碎和香菜碎,搅拌均匀。

海鲜粥12m+,放入芹菜碎和香菜碎,搅拌均匀。

17. 放入芹菜碎和香菜碎,搅拌均匀。

海鲜粥12m+,放入芹菜碎和香菜碎,搅拌均匀,煮两分钟

18. 放入芹菜碎和香菜碎,搅拌均匀,煮两分钟

海鲜粥12m+,最后,淋点香油,即可出锅。

19. 最后,淋点香油,即可出锅。

海鲜粥12m+,海鲜粥已经出锅~

赶紧来一碗吧!

20. 海鲜粥已经出锅~ 赶紧来一碗吧!

菜谱创建于:2018年11月13日 09:16

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