百变水果  玉米面百合苹果粥

百变水果 玉米面百合苹果粥

天气寒冷的时候,就是喜欢喝点热乎乎的粥,今天我为家人做了用玉米面,新鲜百合和苹果煮的粥,味道香甜美味又健康营养,每年的这个时候,我们烟台的新鲜玉米面和苹果就大量上市了,苹果是表弟家自己种的红富士,玉米面买的是老农自己种的玉米磨的新鲜玉米面,搭配上朋友从兰州寄过来的新鲜百合,真的是无敌喜欢,宝贝连喝了两碗还意犹未尽呢……

1335 菜谱

121359 粉丝

72 关注

APP中收藏菜谱

食材

  • 玉米面 50克
  • 新鲜百合 2个
  • 苹果 1个
  • 食用碱 1克
  • 枸杞 少许

步骤

百变水果  玉米面百合苹果粥,首先备齐所有的食材。

1. 首先备齐所有的食材。

百变水果  玉米面百合苹果粥,把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 142493'>新鲜百合</a>用刀切去底部和有泥巴的地方,没有新鲜的百合、可以用干的百合泡发一下是一样的呀。

2. 把新鲜百合用刀切去底部和有泥巴的地方,没有新鲜的百合、可以用干的百合泡发一下是一样的呀。

百变水果  玉米面百合苹果粥,把清理干净的新鲜百合一片片清洗干净后放入盘子里,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 591'>苹果</a>洗净后用刀取核后切成块状。

3. 把清理干净的新鲜百合一片片清洗干净后放入盘子里,苹果洗净后用刀取核后切成块状。

百变水果  玉米面百合苹果粥,准备一个大一点的碗,把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 505'>玉米面</a>放入碗中,加入食用碱(不喜欢吃碱的可以忽略不计)不过我和家人是超级喜欢喝带碱的粥,第一是味道更香,第二是可以调节和平衡的身体的酸碱度。

4. 准备一个大一点的碗,把玉米面放入碗中,加入食用碱(不喜欢吃碱的可以忽略不计)不过我和家人是超级喜欢喝带碱的粥,第一是味道更香,第二是可以调节和平衡的身体的酸碱度。

百变水果  玉米面百合苹果粥,玉米面里加入适量的清水,喜欢喝稠一点的粥就少放一点清水,反之就多放一点清水,把玉米面和清水搅拌均匀。

5. 玉米面里加入适量的清水,喜欢喝稠一点的粥就少放一点清水,反之就多放一点清水,把玉米面和清水搅拌均匀。

百变水果  玉米面百合苹果粥,锅中倒入适量清水烧开后,把搅拌好的玉米面糊慢慢倒入锅中。

6. 锅中倒入适量清水烧开后,把搅拌好的玉米面糊慢慢倒入锅中。

百变水果  玉米面百合苹果粥,然后用小火慢慢熬制,记住一定要用勺子不停的搅拌呀。

7. 然后用小火慢慢熬制,记住一定要用勺子不停的搅拌呀。

百变水果  玉米面百合苹果粥,看见玉米面粥熬制的粘稠时,加入提前切块的苹果。

8. 看见玉米面粥熬制的粘稠时,加入提前切块的苹果。

百变水果  玉米面百合苹果粥,小火继续慢慢熬制、直至苹果块熬制的断生变色的时候。

9. 小火继续慢慢熬制、直至苹果块熬制的断生变色的时候。

百变水果  玉米面百合苹果粥,这个时候就可以加入洗净的百合。

10. 这个时候就可以加入洗净的百合。

百变水果  玉米面百合苹果粥,小火再继续熬制2分钟左右。

11. 小火再继续熬制2分钟左右。

百变水果  玉米面百合苹果粥,看见玉米面粥熬得特别粘稠的状态。

12. 看见玉米面粥熬得特别粘稠的状态。

百变水果  玉米面百合苹果粥,这个时候就可以关火咯。

13. 这个时候就可以关火咯。

百变水果  玉米面百合苹果粥,嘻嘻,清甜香浓的玉米面百合苹果粥就出锅了,盛到碗里面就可以享用了。

14. 嘻嘻,清甜香浓的玉米面百合苹果粥就出锅了,盛到碗里面就可以享用了。

百变水果  玉米面百合苹果粥,上面点缀上<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 673'>枸杞</a>即可,吃上一碗一天都是暖暖的。

15. 上面点缀上枸杞即可,吃上一碗一天都是暖暖的。

百变水果  玉米面百合苹果粥,成品一

16. 成品一

小贴士

  1. 煮玉米面粥的时候,切记切记全程一定不要盖锅盖,而且要用勺子一直不断地小火搅拌至粘稠呀,否则就会粘锅底呀……
菜谱创建于:2018年11月25日 15:04

应季菜肴

保存到手机 看其他做法