虾皮鸡蛋炒尖椒
虾皮含有丰富的蛋白质和钙、铁、磷等营养成分;鸡蛋,作为常见的食材,营养价值很高;尖椒,不仅口感好,还含有丰富的维生素C、叶酸、镁及钾等。三者搭配,味美可口,营养丰富! 最重要的是食材常见,做法简便,餐桌上的家常小炒怎可少得了它?
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食材
- 鸡蛋 3个
- 尖椒 3个
- 虾皮 1小汤匙
- 植物油 适量
- 盐 少许
- 生抽 适量
步骤
1. 准备食材。
2. 尖椒洗净,去蒂去籽。
3. 将尖椒切成细长条,备用。
5. 用筷子搅拌均匀。
6. 锅热油,倒入虾皮蛋液。
7. 小火煎至成型。
8. 出锅装入碗中,备用。
9. 将姜切成姜末。
10. 锅里倒少许的油,下姜末,爆香后倒入尖椒。
11. 青椒炒至断生,加入适量的生抽,翻炒几下后,倒入鸡蛋,将鸡蛋块用铲子捣成小块儿。
12. 加入少许的盐,继续翻炒至尖椒熟,即可关火
13. 装盘。
14. 简单又美味的虾皮鸡蛋炒尖椒就完成啦!
15. 开吃喽!
小贴士
- 1、我用的尖椒稍微有点辣,不爱吃辣的话,可以将尖椒换成青辣椒或者其它辣椒都可以的。
- 2、生抽最好在鸡蛋放入之前加,这样可以使得最后的鸡蛋的颜色比较好看。
菜谱创建于:2018年12月15日 19:52