海陆双拼:虾皮胡萝卜鸡蛋饼

海陆双拼:虾皮胡萝卜鸡蛋饼

对于上班族来说早餐一个鸡蛋饼 一杯牛奶 就能元气满满一早上 有时间的基础上可以增加自己喜爱的食物比如胡萝卜丝 火腿丁之类的 软软糯糯的鸡蛋饼老少皆宜

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食材

  • 鸡蛋 2个
  • 面粉 100克
  • 虾皮 50克
  • 蒜苗 20克
  • 胡萝卜 1根
  • 食盐 10克
  • 鸡精 5克
  • 色拉油 20克
  • 清水 适量

步骤

海陆双拼:虾皮胡萝卜鸡蛋饼,食材准备

1. 食材准备

海陆双拼:虾皮胡萝卜鸡蛋饼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>去皮擦成细丝

2. 胡萝卜去皮擦成细丝

海陆双拼:虾皮胡萝卜鸡蛋饼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3349'>蒜苗</a>切成细末

3. 蒜苗切成细末

海陆双拼:虾皮胡萝卜鸡蛋饼,碗里倒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 519'>面粉</a> 打入两个<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>

4. 碗里倒入面粉 打入两个鸡蛋

海陆双拼:虾皮胡萝卜鸡蛋饼,倒入适量清水

5. 倒入适量清水

海陆双拼:虾皮胡萝卜鸡蛋饼,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 288'>虾皮</a>

6. 放入虾皮

海陆双拼:虾皮胡萝卜鸡蛋饼,倒入食盐

7. 倒入食盐

海陆双拼:虾皮胡萝卜鸡蛋饼,少许<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 846'>色拉油</a>

8. 少许色拉油

海陆双拼:虾皮胡萝卜鸡蛋饼,倒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 756'>鸡精</a>(如果是给小宝宝的话 <a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 756'>鸡精</a>不放哦)

9. 倒入鸡精(如果是给小宝宝的话 鸡精不放哦)

海陆双拼:虾皮胡萝卜鸡蛋饼,倒入蒜苗末

10. 倒入蒜苗末

海陆双拼:虾皮胡萝卜鸡蛋饼,搅拌均匀

11. 搅拌均匀

海陆双拼:虾皮胡萝卜鸡蛋饼,最后倒入胡萝卜丝

12. 最后倒入胡萝卜丝

海陆双拼:虾皮胡萝卜鸡蛋饼,混合搅拌均匀至流动的面糊

13. 混合搅拌均匀至流动的面糊

海陆双拼:虾皮胡萝卜鸡蛋饼,平底锅烧热刷一层薄薄的色拉油 舀一勺面糊 小火煎至

14. 平底锅烧热刷一层薄薄的色拉油 舀一勺面糊 小火煎至

海陆双拼:虾皮胡萝卜鸡蛋饼,待表面上也稍稍凝固

15. 待表面上也稍稍凝固

海陆双拼:虾皮胡萝卜鸡蛋饼,翻一面继续煎至金黄色(依次顺序摊完所有面糊)

16. 翻一面继续煎至金黄色(依次顺序摊完所有面糊)

海陆双拼:虾皮胡萝卜鸡蛋饼,煎好的鸡蛋饼放在面板上稍微晾凉

17. 煎好的鸡蛋饼放在面板上稍微晾凉

海陆双拼:虾皮胡萝卜鸡蛋饼,卷成小卷

18. 卷成小卷

海陆双拼:虾皮胡萝卜鸡蛋饼,对半切开就可以啦 (有强迫症怕散开的可以用签子固定)

19. 对半切开就可以啦 (有强迫症怕散开的可以用签子固定)

海陆双拼:虾皮胡萝卜鸡蛋饼,最后撒上熟芝麻就可以享用啦

20. 最后撒上熟芝麻就可以享用啦

海陆双拼:虾皮胡萝卜鸡蛋饼,习惯性的产品图展示

21. 习惯性的产品图展示

海陆双拼:虾皮胡萝卜鸡蛋饼,真的满室飘香馋哭宝宝呀

22. 真的满室飘香馋哭宝宝呀

海陆双拼:虾皮胡萝卜鸡蛋饼,啊~软糯可口的鸡蛋饼不来一口吗

23. 啊~软糯可口的鸡蛋饼不来一口吗

菜谱创建于:2019年01月11日 00:39

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