菠萝饭🍍
菠萝饭，又叫凤梨饭，是以菠萝、米饭等食材制成的一道美食。菠萝内含维生素A、B、C，钙、磷、钾等矿物质，脂肪，蛋白质等。 完爆味蕾的菠萝饭，既是实力担当也是颜值担当。
26 菜谱
77 粉丝
12 关注
食材
- 菠萝 一个
- 胡萝卜 50g
- 豌豆 50g
- 火腿肠 一根
- 鸡蛋 一个
- 食盐 5g
- 鸡精 5g
步骤
1. 1.菠萝从中间一分为二，划十字刀
2. 2.将菠萝肉掏出，备用
3. 3.豌豆焯水，备用
4. 4.胡萝卜切丁焯水，备用
5. 5.火腿肠切丁备用
6. 6.鸡蛋顺时针打散，备用
7. 7.锅中放油，加入火腿肠
8. 8.加入米饭，炒散
9. 9.加入鸡蛋，黄灿灿的耶✌️
10. 10.加入豌豆，胡萝卜
11. 11.翻炒2分钟，加入食盐，鸡精
12. 12.最后倒入菠萝，翻炒均匀
13. 13.最后盛入菠萝中，就ok了
14. 14.大公告成
15. 15.色香味俱全，调剂生活
小贴士
- 菠萝块不宜在锅中过度加热，加热时间过长，会渗出汁水
菜谱创建于:2019年04月10日 16:48
