海苔芝士小餐包
那怎么能把面包做得更营养,妈妈就得好好考虑一下了,眼下正好有它,把它加入面包里,这面包就更营养美味了,能补钙,能延缓衰老。它就是明太鱼籽炒海苔,明太鱼籽能促进儿童的大脑和身体发育,还能防止老年人的动脉硬化等心脑血管疾病。海苔味道鲜美,钙、镁等矿物质元素丰富,能维持人们机体的酸碱平衡,让青春常驻。心动不如行动,快来试试吧。
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食材
- 高筋面粉 120克
- 蛋液 20克
- 牛奶 66克
- 色拉油 9克
- 糖 12克
- 盐 1.5克
- 酵母 2克
- 芝士 1.5片
- 海苔 适量
步骤
2. 取出排气分割成6等份,一份在30克左右,滚圆松弛10分钟,
3. 六连模具如果是防粘的不用抹油,否则抹一点油防粘,将面团稍微按扁放入模具中,然后进行二次发酵,发至原来2倍大,
4. 1片芝士片切成4份,将其盖在发酵好的小餐包上,
5. 取适量的明太鱼籽炒海苔撒在芝士片上,然后进行二次上酵,发至原来2倍大,
6. 烤箱预热,上下火,中层,180度烤15分钟左右,中间观察上色情况,及时加盖锡纸,防止上色过重。
7. 出炉晾至温热就可以品尝了,或是密封保存。
小贴士
- 1. 面团可以不用面包机揉面,也可以用手来揉面,只是比较耗时,比较累。因为不是做吐司,所以对面团的要求不用太高。
- 2. 表面放芝士片了,所以不用刷蛋液。
- 3. 烤箱的温度和时间要根据自己的烤箱来做调整。烤的时候多观察防止上色过重或是烤糊了。
菜谱创建于:2019年04月16日 12:49